【从零开始学爵士舞】U字胯 | 又一个常见的胯部动作，学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】U字胯 又一个常见的胯部动作，学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】坐胯 超常见的爵士舞动作，快跟着Monica学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】U字胯 又一个常见的胯部动作，学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】胯部基础分离 今日份基本功来咯！

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1.《爵士舞基本功教学》爵士基本功·提肩+摆胯·零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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练好这3点, 你的转胯会超好看｜学舞必看

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最详细的“扭胯”教学，包教包会！让你摆脱不协调，胯部灵活起来

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【从零开始学爵士舞】听说你们想要更长的跟练这组无间歇的全身体能训练你能跟下来吗

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简单摆胯却做不好看？这些细节你都练了吗？动作不是关键，细节决定成败！

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How to do Basic Jazz Hip Movements (Jazz Dance Moves Tutorial)

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【YY老师教你爵士舞】#10 胯部练习（二） | 胸部和胯部专项练习 | 网易云课堂 U-Course

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jazz 0基礎 並腿擺胯 細節\u0026易錯點 詳細講解

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零基础舞蹈教学+爵士舞基本功《治愈》（直播）

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爵士舞基本功：提肩＋顶胸收胸+扭胯＋坐胯#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功

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【从零开始学爵士舞】手、脚、圆胯的协调动作 越来越难了哦，你跟上了吗？

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学会这几个动作，跳舞就好看了！#并步顶胯 #广场舞基本步

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擺胯教學 女孩子一定要學會 Hip swing teaching, girls must learn

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How to do Basic Hip Movements (Hip Hop Dance Moves Tutorial)

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基本功组合训练 基本功练扎实就能随便跳啦☺️#直腿胯+顶胸#零基础学舞蹈#一步步教会你跳舞#爱舞蹈爱生活#基本功

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爵士舞基本功组合 #零基础学舞蹈

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P31 Dance Tutorial 《萬能擺胯練習》零基礎學舞蹈 | Let's learn dance | Dancer | TikTok Dance

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正确的扭胯方法#零基础学舞蹈 #扭腰摆胯

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擺胯分解教程 Hip swing decomposition tutorial

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正確扭胯教學 Correct hip twist teaching

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爵士基礎《U型擺跨》

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这样练摆胯，人人都能学会，不信你试试#零基础学舞蹈 #适合初学者 #摆胯教学

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P37 Dance Tutorial 《律动摆胯训练》零基础学舞蹈 | Let's learn dance | Dancer | TikTok Dance

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#扭腰摆胯十舞九胯，多练摆胯，为你跳舞锦上添花！跟着口令一起来吧#镜面教学#零基础舞蹈教学

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