150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18｜感觉在消肿了

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18.2斤｜终于开始去水肿了。求求了，这次就要我稳定到140吧

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.2斤

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第二天-大肚腩爆瘦

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已瘦10斤！这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操

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在家运动｜20分钟超有效有氧燃脂运动，无噪声、无跳动、无工具！高体脂大基数入门减肥运动，不伤膝盖！适合新手、学生党！减脂瘦身｜瘦腿瘦肚子瘦胳膊

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每天饭后十分钟，全家老小都能练，甩掉大肚腩，水桶腰，不跑不跳不累，轻松变美变瘦变美变气质#居家运动健身#瘦肚子瘦腰腹赘肉#瘦身操

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最有效的减肥方法找到了！BBC主持人尝试轻断食，一个月瘦15斤

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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20 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 3

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超人气TOP！暴汗减肥操【无需切换 合集➕拉伸】《两个人》《兔子舞》《答对了》《快乐崇拜》燃脂居家高效瘦胳膊瘦腿瘦肚子 有氧操

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打擊腰腹贅肉，10分鐘站立間歇，站著練馬甲線。｜跟著黑面蔡媽媽運動

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦19｜我就知道没这么容易

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦19斤｜有种水肿短暂结束

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦18.6斤｜这次姨妈居然提前了，喝了老多水，明天体重该是怎么样高度

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦20斤｜哇哇哇！是谁又到了150的零界点

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早上空腹100个，健康瘦身，快来吧 #大体重 #  #减肥 #运动 #瘦

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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.4斤｜姨妈第二天应该算，有点算不明白可能是第三天

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