घुटना नही मुड़ता सूजन है काफी दर्द है ये 2 उपाय कर लो 5 दिन में ठीक हो जायेगा ।

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घुटना पुरा नहीं मुड़ता,सिर्फ यह उपाय कर लें । 10 दिन् मे दौड़ने लगेंगे । knee pain exercises

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घुटना नहीं मुड़ता । न सीधा होता, सूजन है ?दर्द है ? ग्रीस कम है ?एक उपाय कीजिये knee pain Exercises

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