挑戰最柔軟的腰，她能堅持得住嗎？

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人真的能柔软到这种程度吗？身体弯曲成S形 全身反折5段 穿越25cm狭窄空间 堪比缩骨功！丨挑战不可能 Impossible Challenge

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真正的柔术女王登场！身体反折5段 穿越狭窄通道 惊人柔软度震撼全场！ | 挑战不可能 Impossible Challenge

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瘦腰必练！简单好做易坚持！15分钟挑战800次站立腰腹训练！！！暴汗高效！！

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高难度动作 椅子挑战 腰是好腰 你敢挑战吗

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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45mins Advanced Yoga Class | |Suitable for Intermediate Level🔥

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Touching the whole network! Starting the career challenge, I chose firefighter

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✅【椎間盤突出】這樣做就不用開刀／How To Fix Low Back Pain by yourself／腰痛を簡単に治す方法／

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結婚五年，我依舊是圈裡的笑話。僅有一次的婚禮，新郎消失。九死一生的産房，孩子爸爸缺席。我帶着女兒出國。他來電話結果被女兒糯聲糯氣地警告了。「我已經物色好了新爸爸，你別來搞破壞！」

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坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!

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10分钟立刻改善驼背圆肩、腰酸背痛！拉伸瑜伽｜挺拔美背提升气质，久坐必备

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EP2 全世界最好的抗腰痛運動｜全世界最好的伸展｜核心肌群訓練

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一口气看完《感动全网：我是消防员》开局穿越，苏白参加《职业传承》节目。觉醒“最强职业大师”系统。选择牺牲率最高职业消防员！奔赴火海，徒手攀爬摩天大楼，红色身影震撼全网！

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挑战腰椎间盘突出，腰腿痛第46天，坚持吊单杠，每次只能坚持30秒

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女人再懒也要练，每天10分钟，腰背柔软了，脸瘦了，颈纹改善了，肚子小了，气色也更好了

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男女通用，每天坚持5～10分钟，柔软腰锥，放松身 #weightloss #exercise

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偷香高手 | EP301 - 350

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腰椎最喜歡的動作，保持一分鐘，適合腰不好久坐腰酸的朋友

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每天50下，腰背真的很舒服。#锻炼 #豫记 #养生 #小动作大作用

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肚子小了，腰有力了，腿細了，臀翹了，堅持七天，誰來挑戰#shorts #中式養生

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疼！她像一条蛇一样穿过通道 观众看的不敢睁眼 | 挑战不可能 Impossible Challenge

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鍛煉愛好者 健康 每天堅持50下 強腰固腎 升陽氣 抖音挑戰創作者計劃 有生活就有挑戰 小動作大作用

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脊柱有多柔軟人就有多年輕，每天5分鐘，堅持一周，肩 頸 腰 背 富貴包 都會來感謝你！

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自己的腰疼，自己治！高效自主拉伸#放鬆腰部肌肉 #腰部拉伸

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这样做，腰腿都舒服 #跟我一起做运动 #养生 #小动作大作用 #八段锦 #豫记

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腰椎喜欢的三个动作 先从初级试一试吧

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增强核心稳定性，强腰，收腹，挑战看看你一口气能完成几个健身 居家锻炼 塑形 运动健身

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真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功

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