德哥再做减肥餐，整两根猪脚杆来吃，再做个开胃解腻的萝卜丝【三德子美食】

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猪蹄别再炖汤喝了，2根猪蹄德哥做小煎猪脚，软嫩耙糯麻辣过瘾

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德哥今天做红烧肉吃，为了减肥不放糖色，肥而不腻还给媳妇打个包【三德子美食】

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2根猪蹄煮1小时，调个秘制料汁德哥做凉拌猪蹄，肥而不腻香辣够味

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2根猪脚才79，趁现在猪肉便宜，德哥又买猪脚做“凉拌猪脚”【三德子美食】

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德哥花150块买了1根猪后腿，做黄豆猪脚煲，软烂入味，吃起太安逸了【三德子美食】｜美食日记

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德哥做减肥餐，4个鸡腿做黑椒蒜香鸡腿，鲜嫩多汁看得流口水了【三德子美食】

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德哥买5种荤菜，今天做个家常卤味来吃，软烂入味又是一顿减肥餐【三德子美食】

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猪蹄自由日，德哥买8根猪前蹄，做糯香猪蹄、凉拌猪蹄，胶原蛋白补满啦【三德子美食】

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今天德哥再做一个减肥菜：擂椒排骨，排骨软烂脱骨，椒香味浓【三德子美食】

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德哥和小罗搬完砖，整一碗热腾腾的猪蹄炖海带，还有板鸭又脆又香【三德子美食】

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小伙儿这个萝卜干只送不卖，罗经理还要偷萝卜干，德哥：多此一举#美食#农村美食#vlog

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德哥宣告晚餐减肥失败，和媳妇吃姜爆鸭和炒猪肝，吃饱了明天再减肥【三德子美食】

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德哥整2只鸡腿做1盘，色泽诱人，麻辣鲜香，比吃猪肉安逸多了【三德子美食】

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年夜饭做猪脚别炖汤红烧了，德哥教你做“蚕丝猪脚”，肥而不腻【三德子美食】

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猪脚创意做法，世界上真的没有不好吃的猪蹄，除非你不会做

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隆江猪脚饭教程来了！德哥花2天时间，完美做出正宗猪脚饭的味道【三德子美食】

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炖猪蹄，广东大厨教你“3不放”窍门，出锅软烂Q弹，不腥不油腻

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媳妇儿在家，德哥做香菇芋儿烧鸡来吃，又鲜又嫩2人吃过瘾了【三德子美食】

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