もう歳なんて言わないで！『50歳からの美と健康を奏でる口腔ケア』をライブ配信中！

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【50代うつ病】体重が18kg程増加で腰痛、坐骨神経痛が酷い💦ゼクシィ付録紹介も😊

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【49歳の髪の悩みを本気でなんとかしてみた🪮】うねり、薄毛、ゴワつき、パサつき…もう、どうしたらいいのよ！？1ヶ月間本気で向き合ってみた結果？【40代、50代の髪の毛事情】

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50歳を超えてすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

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【なぜ報道しない？】本当は身体に良い万能薬3選を紹介

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【40歳若く見える】老化が加速する3つの食べ物とは？91歳で50代に見えるバーバラ・テイラー・ブラッドフォードが語る食事術

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いつまでも若々しい腎臓と血管を保つために食べてほしいのはコレです！

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タキミカさんの朝ごはんルーティン｜朝4時に起きて2時間のラン＆ウォーキング後の様子です

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第二部各論　第３章１節　「50歳から花開く人、50歳で止まる人」

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【20歳若返りたい人は絶対マスターして欲しい！】９０歳日本最高齢インストラクタータキミカの「ストレッチルーティーン」公開！

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寝起きに飲むだけで糖尿病をほぼ90%予防！糖尿病リスクを下げられる飲み物を眼科医が紹介！

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【90歳まで動ける体に！】日本最高齢インストラクター・タキミカさんの〈くるくるタキミカ体操〉【美ST公式】

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【寝る前5分の簡単筋トレ】日本最高齢インストラクター・タキミカさんの〈おやすみタキミカ体操〉【美ST公式】

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【11分 疲労回復ヨガ】 腰痛を和らげ、骨盤調整に効果的 #573

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冬にぴったり！疲労回復＆免疫力アップの健康料理をご紹介！

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大好きな夫と、心も身体も健康でいるために、私たち夫婦がはじめた事とは…（夏美 63歳）

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【健康雑談】四十肩治った【根気強くリハビリ】2025.01.31 チョコザップ 様子をみながら・・・

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【体が60歳若返る】94歳日本最高齢インストラクターが毎日している運動習慣！瀧島未香が語るタキミカ流長寿のための食事、運動、歯のケア

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【50歳～60歳の方限定！】歯ブラシを見直してみるチャンスです！

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【女医解説】６０歳からでも勃起力が上がるフル勃起マッサージ

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【40代50代】たった数分だけで激変！人生変わる朝起きてすぐにやりたい若返り習慣【ゆっくり解説】

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【ここ痛かったら注意！】シワ・たるみに効く！毎日5分の簡単ケアWorks on wrinkles and sagging skin! Simple 5 minute daily car

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【食べ方で差がつく】りんごのが持つ5つの驚きの健康効果を最大限引き出す方法。

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【老化対策】44歳と60歳で急に老ける！理由と対策を徹底解説します

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【外反母趾】ここしっかり曲がる？！#外反母趾 #足指 #足指ほぐし

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【本日57歳のバースデーを迎えました】いつもYouTubeをご覧下さる皆さん、ありがとうございます♪#ハッピーバースデー #誕生日

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【40代50代】食べ物だけで抜け毛は防げません！

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