척추디스크 질환의 진짜원인

(9:55)

5분 안에 설명하는 '허리 디스크'의 핵심 (증상, 치료법, 관리법 등) [비대면 진단서 ep.4]

(6:20)

[EBS 명의] 통증과의 전쟁 - 척추와 디스크 질환

(14:15)

[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29

(1:2:3)

#허리디스크 #목디스크 점점 늘어나는 척추 질환_나이가 들어도 척추를 꼿꼿이 세우고 건강하게 살 수 있는 방법 (KBS_2020.09.30 방송)

(20:58)

‘퇴행성 디스크' 치료에서 가장 중요한 한 가지! - 이경석의 척추88 #129 - 퇴행성디스크 관리, 운동

(8:23)

\

(39:17)

디스크 협착증과는 완전히 다릅니다. 엉덩이 다리까지 쑤시고 저림이 진짜로 사라졌어요. 스트레칭 잘못하면 디스크 터집니다.

(8:16)

[다시보기] 이재명 \

(42:41)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

(21:11)

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

(17:39)

[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요

(20:48)

허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강

(8:21)

[#티전드] 따라 하기만 해도 병원 안 가고 개선될 수도 있다고?😮 척추의 신 정선근 자기님이 알려주는 디스크 환자에게 좋은 운동💪🏻 | #유퀴즈온더블럭

(13:57)

허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것

(7:17)

협착증 수술 없이 싹~ 사라지는 3가지 방법

(11:19)

허리디스크, 시간 지나면 자연 치유된다? / SBS

(2:10)

목디스크 찐 치료법 제1탄 진짜 수건 스트레칭으로 목통증을 줄여보세요#목디스크치료방법#수건스트레칭

(8:46)

명의 - Best Doctors_척추,디스크 전문의 이춘기,이춘성교수_#003

(7:53)

척추관협착증 vs 허리 디스크 병 차이 대공개! MBN 211221 방송

(2:47)

척추 4번 5번? 척추 번호마다 생기는 질환이 다르다?

(5:45)

퇴행성 척추 질환의 종류와 발생 원인. 신경외과 전문의 장회영 원장.

(16:35)

자세만 좋아도 자연 치유되는 허리통증 | 명의가 알려주는 허리통증 원인과 치료법! 허리통증 환자가 꼭 피해야 할 자세

(10:)

허리디스크와 척추관협착증 차이, 제대로 알아야 바로 치료한다!

(8:28)

극심한 허리 통증, 수술말고 다른 방법은 없을까? 명의가 알려주는 척추, 시술

(11:31)

“허리 수술 무섭다고 놔두면 끝장납니다!” 척추 디스크 수술 완벽 정리! | 슬기로운 건강토크

(13:6)

허리디스크 파열이 호전되고 있다는 4가지 신호

(6:23)

허리 디스크를 망가뜨리는 운동 2가지 #1분건강

(24)