睡前滑手機 影響睡眠變老變胖

(2:5)

【每日必看】小心! 狂滑手機變胖又變笨 影響更勝大麻煙 20221023 @中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme

(1:43)

睡前滑手機，會影響睡眠嗎？

(6:)

小心! 狂滑手機變胖又變笨 影響更甚大麻煙│中視新聞 20221022

(1:38)

睡覺手機放旁邊 真的會干擾睡眠 睡前改變1習慣【#小麥的健康筆記】 ‪@中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme

(24:6)

睡前滑手機的八大隱憂！驚人真相！影響睡眠的罪魁禍首

(5:11)

愛滑族當心！最新研究：睡前滑手機1小時　失眠痛苦增5.5分鐘 | 蘋果新聞網

(2:46)

【CNEWS】睡前滑手機讓你更難眠 台大研究：數分鐘換high一小時

(1:51)

睡前滑手機易夜尿　醫：3C成癮、藍光惹禍

(1:44)

失眠.睡不著怎麼辦？助眠3寶=1顆安眠藥！為什麼睡不好？失眠導致三高.癌症.失智.憂鬱症?!改善失眠8方法超簡單！助眠食物8種你吃了沒？｜洛桑加參醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識

(29:9)

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

(10:1econd)

好難瘦！這些無意識習慣害你變胖？｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師 ( 🎁免費送1分鐘測驗，揪出你的壞習慣，逆轉復胖輪迴✨ )

(9:45)

Why do you gain muscle slowly and the effect is not obvious？

(7:32)

血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

(4:9)

睡前滑手機、追劇追不停? 為何科技如此讓人上癮? | 欲罷不能 | 啾讀。第19集 | 啾啾鞋

(9:9)

95.極簡生活之怎樣戒掉睡前滑手機

(9:42)

進食褪黑激素四個月學到的5件事！營養師講解褪黑激素有何功效

(9:4)

治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師

(6:42)

【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237

(21:51)

睡前習慣\

(3:53)

睡覺手機放旁邊 真的會干擾睡眠 睡前改變1習慣【#小麥的健康筆記】 ‪@中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme

(24:6)

睡前滑手機 恐讓你興奮睡不著!| 華視新聞 20180927

(1:27)

潘慧如分享 睡前躺著滑手機 竟會影響睡眠？女人我最大 20220413

(2:1econd)

睡前這個習慣讓你變胖！

(3:11)

總是翻來翻去很難入睡，睡前不要再滑手機啦～～～

(30)

睡前習慣\

(3:53)

東西不同調 家務怎衡量 睡前滑手機失眠 揭關鍵【TVBS說新聞】20210329

(3:30)

總是睡不好 | 想睡的時候睡不著 可能跟睡前滑手機有關

(2:18)

睡前滑手機，你有這習慣嗎？ #健康科普 #睡眠 #健康

(57)

睡前別再滑手機

(1:25)