干燥综合征，一味的养阴生津就错了！中医：“活血”才是关键！

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更年期保养得好，70岁像50延缓衰老！一组穴位+一碗药膳，外调内养滋阴生津，失眠心烦消失了，改善十几种症状《养生堂》

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等到心脏衰竭的时候再治疗就晚了！心脏问题要重视起来，这个益气活血利水汤一定要学会，经常喝它心脏和二十岁一样健康《养生堂》

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莲藕、莲子、山药的养生功效是什么？你可能还不知道！20220118 |《健康之路》CCTV科教

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這3種東西泡水喝非常養肝，肝不好的人要多喝！

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《張志遠臨證七十年精華錄》第六編精華錄601～720小節 可視有聲書 樂道中醫製作｜《张志远临证七十年精华录》第六编精华录601～720小节 可视有声书 乐道中医制作

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你真的了解酸梅汤里的梅吗？专家教您如何使用乌梅 20200810 |《健康之路》CCTV科教

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治療心腦血管的神藥，不管在哪個階段吃它都管用！ 【北京衛視養生堂】

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辨清痰湿体质与特禀体质 远离要命的危险！20220211 |《健康之路》CCTV科教

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夏季必喝的抗病毒小茶方，预防感冒、肺炎、呼吸道感染。其中的金银花也是连花清瘟的一味主药 #风热感冒 #抗病毒 #凉茶 #金银花 #甘草 #防暑 #连花清瘟 #食疗 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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