活力百分百|跟著音樂動一動 民族社區長輩活力滿點

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【1234，動一動】兒歌律動體操～GO!

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旺福Won Fu [動一動 Shake Your Body ] MV官方完整版

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健身減重~中高齡樂活運動

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活力健身操《一首想家的歌》生命在于运动，越运动越健康

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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♫1Hour♫ Baby’s Game Time Music – Dynamic Rhythms for Babies’ Active Playtime

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[貼近音樂] POP歌曲 L1 提振精神 活力 輕鬆 快樂自在的好音樂

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#广场舞 #Squaredance #musicdance

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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）

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小青蛙活力孩子王201909 動一動MV

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2023新北市－動動健康操教學示範影片

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♬跟我做運動♬ | 中文兒歌 | 律動跳舞音樂 | 嘉芙姐姐粵語廣東話兒歌

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最受歡迎的律動曲《雞蛋搖滾樂》MV上線啦！

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女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

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【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

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活力滿滿動感歌曲【歡樂谷專輯1-12 MV特輯】► 42首歌曲合輯：155分鐘｜兒童律動｜兒歌音樂童謠｜唱歌跳舞｜小孩唱跳音樂曲目｜帶動唱【親子台｜官方HD】momokids

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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

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