霜降節氣養生- 小心秋燥引發的呼吸道，消化道，心血管不適! 怎麼預防? 怎麼保健?

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霜降節氣過後一定要在這方面多加註意#運勢 #養生 #秋冬 #身體 #健康 #喃一老師

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針對「霜降」節氣的養生與禁忌，楊登嵙提醒以下幾件事：1.防秋燥少吃「辛」，多2吃補液生津食物 ..腳3部保暖 ...賊4風」別隨意減衣 ..乏」睡眠要充足 ..走走抒解抑鬱 .節心情讓自己正面

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霜降｜洛桑節氣站

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霜降節氣養生 食療溫補最合宜

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今日霜降：人間至此秋色盡，草木搖落露為霜！二十四節氣霜降-致遠書香

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補霜降比補冬天更有效哦！

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二十四節氣養生─ 霜降\u0026秋燥_給水 + 導水 + 保水

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20231024-霜降

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二十四節氣養生小貼士 - 霜降

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霜降節氣養生 食療溫補最合宜

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《大话熹游之24节气》第十八集 霜降

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《24節氣》霜降。Frost’s Descent

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[百家讲坛]霜降节气的养生要点| CCTV百家讲坛官方频道

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白露節氣近，進入感冒、心血管凶險期！潤肺抗秋燥也別補過頭【早安健康】

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霜降「平補」怎麼吃？ 中醫點「水梨、藕」入菜　潤肺又健脾

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兩招教你秋季保養 #24節氣 #霜降 #花蓮慈濟醫院中醫部 #蘇三華醫師

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低溫濕冷！呼吸不暢、心悸、心跳砰砰砰砰，按1穴緊急救援，立即呼吸順暢 #SHORTS

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