Ferns 和朋友上山採些蕨菜，回家做成蕨菜湯和泡椒蕨菜，鮮美過癮！【余小鄉】

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方舟子科普：吃蕨菜当心得癌症

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蕨菜致癌，我为什么还要吃蕨菜？怎样处理从野外采回来的蕨菜？土洋结合中西结合，用黄油炒蕨菜

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爬到山頂采蕨菜咯！野生蕨菜就是水靈，今天的收穫不錯，回家給女兒炒個臘肉！｜洛桑和小志瑪

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2023. 05.19，德国森林里蕨菜泛滥，吃蕨菜到底会不会致癌，如何烹饪不会苦，竟然真的很好吃😋。

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采蕨菜 #农场 #farm #ferns #蕨菜

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進山摘了很多蕨菜，回家配上五花肉一起炒，加堆辣椒這也太下飯了Go to the mountain to pick ferns today

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蕨菜新吃法，富含氨基酸蕨菜的做法，味甘性寒有解毒、清热、润肠、化痰等功效

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【家庭有菜】蘆筍種植的三種技巧，你不可不知

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【余小乡】去地里摘了几个大南瓜，做成南瓜饼和南瓜蒜蓉排骨，外酥里嫩

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【二米炊煙】China's Summer Harvest, Cook with Lotus Leaf. 夏收時節，為家人做5種簡單又健康的美食

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Tremella Mushrooms 去朋友家@二米炊烟 摘些銀耳，做成銀耳湯 和銀耳鮮肉包！【余小乡】

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Garlic Moss 把蒜苔和大蒜挖回家，做成泡蒜苔和糖蒜！和擀麵一起吃，絕配！【余小鄉】

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注意！這種蔬菜全身都「致癌」，很多人還一直吃！看完後一身冷汗！為了健康一定要知道！

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水蕨菜，蕨類中的美味實力擔當，分享3種吃法|Three delicious ways to eat water fern【乡野莲姐】

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Sichuan Peppercorns 摘籃花椒回家熬成藤椒油，再做成麻辣藤椒雞和家常藤椒雞，好吃又下飯！【余小鄉】

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Grandma picks 5 kinds of wild vegetables and makes a table feast of sweet and sour wild vegetables!

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Eggplant 摘一籃茄子曬成茄干，做茄干回鍋肉、茄子豆腐煲 和素炒茄子，好吃易儲存！【余小鄉】

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现在山里的蕨菜太多了根本摘不完 Today went to the mountains to pick a lot of ferns

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字幕）干蕨菜怎么煮不会老？ 凉拌蕨菜脆口又开胃 以后就这么做

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Sweet and Sour Fish 去朋友家魚塘里抓幾條魚，回家做一頓魚肉盛宴！【余小鄉】

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欧妹一个人去深山里摘蕨菜，她不害怕吗？Ou Mei goes to pick ferns in the mountains alone. Isn't she afraid?

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Fiddlehead fern recipe , precious Chinese wild vegetables，Chinese food cooking in village

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It's the season to eat wild fern again, a large many people but dare not eat

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深山寻蕨菜Searching for ferns in the deep mountains

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大雨过后第二天，小伙去山里找蕨菜，找到了很多，做个腊肉炒蕨菜 #大山 #农村生活 #蕨菜

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Chinese Flowering Cabbage 用地裡摘的菜苔，做菜苔臘肉燜飯，老公狂吃吃兩大碗！【余小鄉】

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The taste of spring, the best in bracken, the cold bracken is so delicious

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