２０１２　苫小牧パワー　デッドリフト　第３試技　２４５ｋｇ

(38)

苫小牧パワー　デッドリフト　全試技　deadlift

(1:58)

２０１２　苫小牧パワー　スクワット　第３試技　２５０ｋｇ　squat

(1:1econd)

20230514苫小牧　第３試技245㎏デッドリフト

(26)

千葉県パワー　デッドリフト２４５キロ　第3試技

(1:15)

２０１２　苫小牧パワー　デッドリフト　第２試技　２４０ｋｇ

(41)

２０１２　苫小牧パワー　デッドリフト　第１試技　２３０ｋｇ

(44)

２０１２　苫小牧パワー　ベンチプレス　第３試技　１６５ｋｇ

(49)

２００９大阪パワー　明瀬真太郎　デッドリフト第３試技２３５ｋｇ

(32)

【筋トレ】デッドリフトで40代のMAX重量に挑戦！5種目で広背筋や僧帽筋を鍛える増量期の背中のトレーニング【解説有】

(14:33)

【筋トレ】スクワット(ローバーとハイバー)二刀流で攻めていく。

(11:3)

【残念な筋トレ】10回3セット×3周…その努力、レッドカード！【他2問にも回答】

(11:31)

ボディビル 60代への挑戦138

(6:36)

【筋トレ】デッドリフト300kg挙げる方法をウッシー選手が有料級の解説‼︎

(12:53)

【5回以上は無駄】MAX更新に最も効果的な「レップ数」は○回です。

(10:7)

【エニタイム】ベンチプレス 190kg ポン挙げ

(4:54)

デッドリフト290kg

(52)

２０１２　苫小牧パワー　ベンチプレス　第１試技　１５０ｋｇ　benchpress

(37)

スクワット第２試技200㎏(2015.4.26神奈川県パワー)

(31)

2012全日本パワーリフティング選手権大会デッドリフト第三試技290kg

(1:16)

2012　苫小牧パワー　スクワット　第２試技　２4５ｋｇ　squat

(55)

第36回佐賀県パワーリフティング大会Tommy選手BP2・3

(1:44)

９３ｋｇ級持田選手　デッドリフト第３試技　２７５ｋｇ　２０１４埼玉パワー

(55)

千葉県パワーリティング大会スクワット177.5キロ第３試技

(42)

2012　苫小牧パワー　スクワット　第１試技　２３５ｋｇ　squat

(43)

８３ｋｇ級松永君　デッドリフト第三試技１９０ｋｇ　於さいたまパワー

(38)

林　久子選手　県パワー　デッドリフト　第三試技１５０kg

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安井篤史　近畿パワー　デットリフト　２２０ｋｇ

(27)

安井篤史　近畿ノーギアパワー　２４０ｋｇ　第３試技

(44)

佐名木宗貴　近畿ノーギアパワー　２５５ｋｇ　第３試技

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