？？？選手　平行棒　逆上がり（棒下宙返り）ひねり倒立（1/4or1/2or3/4）

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？？？選手　平行棒　正面横向き立ち遠い方の棒を握り逆上がり1/4ひねり倒立

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？？？選手　平行棒　逆上がり開脚入れ支持から前方棒下宙返り支持

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？？？選手　平行棒　逆上がり（棒下宙返り）開脚入れ支持

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横向き逆上がり1/4ひねり倒立 D難度 #shorts #gymnastics #gym #sports #youtube

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？？？選手　平行棒　 後ろ振り上がり倒立(ひねり倒立)

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？？？選手　平行棒　棒下宙返り3/4 ひねり倒立

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平行棒 後ろ振り上がり倒立

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マリウス・ダニエル・ウルジカ選手　平行棒　 (棒の中央or棒端外向き)で(開脚)旋回1回から 開脚旋回倒立ひねり

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後ろ振り上がり倒立（平行棒）

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？？？選手　平行棒　倒立から伸膝で振り下ろし懸垂前振り上がりかかえ込み前方宙返り腕支持

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？？？選手　平行棒　前振り倒立とび肩転移支持(カルバロ)

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平行棒 後方伸身宙返り下り

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あくつ 棒下宙返り練習

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平行棒・棒下練習段階①

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？？？選手　平行棒　棒端、懸垂前振り後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり下り

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【2022マスターズ演技】外を向いて開始！？バー端逆上がり倒立！！

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バジレオス・ツォラキディス選手　平行棒　け上がり開脚抜き倒立(両棒or単棒)

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？？？選手　平行棒　後ろ振りとび3/4ひねり倒立

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