ﾎﾞｰﾄﾞﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 最大可動域/142.5kに挑戦

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【初心者】正しいベンチプレス講座【筋トレ】

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ボードベンチプレス110kg20181011

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フルギアボードベンチプレス 270kg！ TXP 105kg級 武田裕介

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TXP 石川選手 ボードベンチプレス 260kg！

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ボード#ベンチプレス 127.5kg#筋トレ 目標130kg

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ボードベンチプレス235㎏!!

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ボードベンチプレスなら110kg×10回挙がるよね？20200404

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刺激感激 ボード ベンチプレス100kg 回数挙げ

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ボードベンチで限界突破‼️

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【ベンチプレス】なまった身体に喝！ボードで高重量を扱うトレーニング

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ボードを使った高重量トレーニング【ベンチプレス】

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【トレーニーあるある】ベンチプレス何キロ上がるのと言われた時 #shorts

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ボードベンチプレス105kg20180911

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ベンチプレスを伸ばす上で知らないと損すること

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ボードを使用した フルギア・ベンチプレス

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