自宅で介護予防運動！「さくらさくら」でブレイントレーニング（脳トレ）Pt.1！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の機能を向上！身体機能向上と認知機能を総合的に向上！

(9:43)

自宅で介護予防運動！「さくらさくら」でブレイントレーニング（脳トレ）Pt.３！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の機能を向上！身体機能向上と認知機能を総合的に向上！

(5:17)

自宅で介護予防運動！「さくらさくら」でブレイントレーニング（脳トレ）Pt.２！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の機能を向上！身体機能向上と認知機能を総合的に向上！

(5:38)

自宅で介護予防運動！「春がきた」でブレイントレーニング（脳トレ）Pt.1！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の機能を向上！身体機能向上と認知機能を総合的に向上！

(12:49)

自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）１！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

(5:30)

自宅で介護予防運動！「春がきた」でブレイントレーニング（脳トレ）Pt.2！鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の機能を向上！身体機能向上と認知機能を総合的に向上！

(6:8)

自宅で介護予防運動！「じゃんけんぽんぽん」でブレイントレーニング（脳トレ）２！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて後出しジャンケンを行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

(9:46)

自宅で介護予防運動！「じゃんけんぽんぽん」でブレイントレーニング（脳トレ）３！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて後出しジャンケンを行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

(8:48)

「さくらさくら」で脳トレ！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能を総合的に向上させる運動です

(8:59)

自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）２！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

(7:39)

さくらさくらの音楽で認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防

(10:35)

さくらさくらの音楽で認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防

(8:30)

自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）３！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

(6:54)

虫の声のリズム・音楽でブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

(8:3)

虫の声のリズム・音楽でブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

(9:40)

【さくらさくら】♪で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上する運動です！

(16:58)

鈴木孝一作曲の「さくら桜」で介護予防運動！導入〜完成！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

(13:1econd)

鈴木孝一作曲の音楽でブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。ピクニックの音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

(9:53)