Бросок \

(1:28)

Бросок Кочерга👍👍👍

(31)

МОЩНЫЙ БРОСОК \

(6:8)

Бросок за одну руку подворотом кочерга

(31)

Кочерга…

(16)

Бросок через спину (бросок через бедро). 3 варианта броска через спину (броска через бедро)

(4:13)

Бросок прогибом, рука голова - показывает Рустам Ассакалов и Акжол Махмудов

(2:55)

Бросок, который ты точно не знаешь! Техника самбо.

(2:37)

«ВЕРТУШКА» / излюбленный бросок многих борцов / ТАКТИКА КОВРА

(15:46)

Разбор \

(4:57)

Мераб работал на СУДЕЙ / Поражение пойдет на ПОЛЬЗУ Умару | Ризван МАГОМЕДОВ

(3:38)

Тренировка броска прогибом - часть 1. Бросок прогибом обучение. Suplex wrestling (part 1)

(12:14)

Демонстрация основных бросков

(5:52)

Забор руки, показывает Рустам Ассакалов. Греко-римская борьба

(7:6)

Тренировка и упражнения с борцовской резиной. Resistance band judo workout

(7:29)

Подборка самых классных приемов борьбы , мельница, кочерга, бросок через бедро.(все есть на канале)

(30)

Бросок \

(17)

Кочерга-прием на все случаи в жизни.

(1:3)

Кочерга разбор

(5:)

БРОСОК \

(38)

Бросок с колен, бросок кочерга, бросок вертушкой

(8:28)

Бросок Кочерга и Вертушка. Вольная борьба. В чем разница и разбор техники. / Дневник ММА

(4:8)

Прием Кочерга- разбор детальный и поэтапный.

(1:9)

Вольная борьба/Вариант броска через спину ( кочерга)

(35)

Бросок кочерга разные варианты и приемы вольной борьбы. freestyle wrestling training

(1:14)

Бросок с колен, бросок кочерга, бросок вертушкой

(8:37)

Вольная борьба. Броски Кочерга, Вертушка, Мельница Иваницкого / Дневник ММА

(6:42)

Как правильно делать кочергу в борьбе

(2:6)

Кочерга

(6)