爱吃猪脑的人注意：它的胆固醇含量是鸡蛋十几倍，吃多了当心三高

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一天可以吃幾顆蛋？這樣吃還能 降膽固醇 ！？【 江P醫件事 107】 江坤俊醫師

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胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！

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人一天可以吃幾個雞蛋？多吃雞蛋會導致膽固醇增高並引發心臟病嗎？

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8种食物 最養血管 #心腦血管 #動脈硬化 #降血壓 #降血脂 #降低膽固醇 #抗氧化

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膽固醇高別再怪雞蛋、海鮮！血管堵塞「真兇」是它4大刮油食物告訴你︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康X健康大頭條】

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10 Natural Ways to Lower Cholesterol Levels

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吃猪油不仅仅是因为它香

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研究显示，一个月吃了720个鸡蛋，低密度脂蛋白胆固醇居然降低了

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魚油通血管降血壓 7類人不宜 | 健康1+1 · 直播精選

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魚油降膽固醇無效！ 營養學博士親身實證 4原則吃出健康 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 吳映蓉 營養學博士 @tvbshealth20

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【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1

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高血脂 血管隱形殺手！ 降膽固醇 不靠保健食品 3招不吃藥也可以！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳冠任 心臟內科醫師 @tvbshealth20

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52歲伊能靜像少女 3招凍齡養生法！ 更年期 小心 子宮寒冷 卵巢早衰 健康2.0 20201216 (完整版)

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攝取哪些食物有助清血管降低膽固醇？！健康2.0

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血管硬不硬 看手就知道 #血管硬化 #心腦血管

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Why I Consume Lard (5 Benefits)

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Why Do I Eat Four Eggs a Day (Egg Nutrition and Health Benefits)

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醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！吃的時間、濃度有差別？【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師

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一天吃幾顆雞蛋不會膽固醇過高？名醫教你蛋的3種吃法營養再放大︱劉博仁醫師【早安健康】

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小心三高危機！吃對海鮮有助降低膽固醇 肥美秋季蝦蟹這樣吃 健康2.0 20200927 (完整版)

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愛吃「這類」食物，害膽固醇居高不下？！【醫師好辣】20191231 part2 EP871 賈蔚 鄭丞傑

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頸部痛、關節痛，可能是膽固醇過高？！清血管有最佳3大營養素；頭部2部位，可看出膽固醇高不高。（2023.08.16）| 健康1+1

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20241029 聖母醫院｜黃湘玲 營養師 降膽固醇飲食

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吃对食物成为血管清洁工，把血管里的垃圾都赶走，胆固醇越吃越低【养出好血管】

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23.10.27【愛健康│健康Say Yes】蛋怎麼煮才健康？如何挑出好的蛋？

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