自分をおもてなしする日#pms #休日の過ごし方 #vlog #アロマのある暮らし #読書 #sunday #aroma #chill #icecream #softlight #reading

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PMSは生理中の過ごし方で変わる！ #アーユルヴェーダ #超訳アーユルヴェーダ #pms

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