เต้นออกกำลังกายลดไขมันแบบคาดิโอได้ทุกส่วน(@janeexercise1436 )วัยคุณแม่

(31:43)

เต้นออกกำลังกายง่ายๆได้ทุกส่วนเน้นกระชับเอวมือใหม่ทำได้ วัยคุณแม่(@janeexercise1436 )

(21:30)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 30 นาที | Sixpackclub.net

(29:13)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(15:25)

15 MIN STANDING CARDIO I beginner friendly, no equipment

(15:54)

ท่าคาร์ดิโอลดไขมัน 15 นาที เผาผลาญเทียบเท่าวิ่ง 5 Km| Booky HealthyWorld

(16:26)

เต้นออกกำลังกายง่ายๆลดเอวลดไขมันครูเจนวัย50(@janeexercise1436 )

(35:35)

15 นาที คาร์ดิโอเบิร์นไขมันเร่งด่วน เผาผลาญทั่วร่าง // 15 MIN STANDING CARDIO @joyderka

(17:9)

คาร์ดิโอเบิร์นไขมันง่ายๆ 30 นาที

(31:41)

เต้นออกกำลังกายง่ายๆได้ทุกส่วนได้ทุกวัย(@janeexercise1436 )

(37:19)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดทุกส่วน // Standing Cardio Workout @joyderka

(39:18)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

เต้นแอโรบิคแบบง่ายๆได้ทุกส่วนมือใหม่วัยคุณแม่(@janeexercise1436 )

(21:16)

คาร์ดิโอ 30 นาที ไขมันลด ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(28:56)

30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld

(31:)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

คาดิโอแบบยืนได้ทุกส่วนง่ายๆสอนมือใหม่วัยคุณแม่ไม่มีกระโดด(@janeexercise1436

(22:59)

Cardio ลดไขมันทั้งตัว ลดหน้าท้องท่ายืนเห็นผลไวชัดเจน 30นาที

(33:7)