歳のせいにするのゎカンタンだが？日々鍛錬を‼️

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[Soloist in a small old house] Living without losing sight of yourself, cooking with care

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98歳長寿の秘訣？レシピ〜今は私自身のために55〜残り物のかき揚げ

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「自分の役割を果たすこと」が良き出会いを生む

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過去を変えられないなら、過去の「解釈」を変えればいい

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家族の良きところを見て過ごせば、日々は楽しくなる

(31:25)

「寝る」「自然に触れる」「触れてもらう」が心を癒す

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自分を変えていくヒント

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今、メンタル辛い人だけ絶対見てください！心が劇的に改善する２つの裏技とは！？『機嫌よく生きていきたいだけなんです メンタルダウンから僕が立ち直るためにやめたこと』

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【心を落ち着かせ 頭を空っぽにする音楽】 すーっと余計な力が抜けていく ヒーリングミュージック｜ 脳の疲れを取る音楽 自律神経を整える音楽 心が落ち着く音楽 睡眠音楽 リラックス音楽 α波 波の音

(1:5:58)

【大愚和尚の提言】混迷時代の「知恵ある生き方」

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不安や緊張でどうしても仕事が続かないあなたへ

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真剣勝負に「怒り」ほど邪魔な感情はない。持つべきは「しなやかな強さ」

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息子の勉強部屋を作るために始めたこれまでの捨て活を振り返ってみました

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乱れた感情を整え《心のマスター》になる方法

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98歳長寿の秘訣？レシピ〜今は私自身のために61

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「仕事とお金」がうまくいく霊的な法則〜２０世紀最大の霊能者エドガー・ケイシー　霊的成長のための講座第５回　ゲスト：光田秀先生

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#shorts 20代で赤字事業の責任者に──。挑戦し続ける86歳のメッセージ

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