1分で心を整える瞑想ガイド｜ストレス解消とリラクゼーションのために

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【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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すごい効果！瞑想音楽　１０分　マインドフルネス瞑想にピッタリなBGM

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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【誘導瞑想】ストレスが低減される 無の境地を目指す瞑想 マインドフルネス 瞑想 頭 体 心を整える リラックス

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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宇宙を感じる美しい瞑想音楽｜528Hz・963Hzが石灰化した松果体を活性化する｜ソルフェジオ周波数｜睡眠導入・リラックス音楽

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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宇宙とつながる音楽☆瞑想を極める☆　ドーパミン分泌、セロトニン神経活性化、若返り、ヨガ、瞑想、ヒーリング音楽

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【松果体】本物ソルフェジオ周波数528Hz・963Hzで石灰化した松果体を活性化させて高次元に　宇宙意識　瞑想音楽

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【誘導瞑想】深い睡眠のための穏やかな至福｜ボティスキャン｜副交感神経を優位にし自律神経を整える

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ぐっすり眠れる【即寝落ち】寝たまま瞑想 考えすぎを止め、深い癒しを得る 睡眠導入 瞑想 ストレス低減 睡眠用bgm 睡眠瞑想

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【誘導瞑想】隠れ緊張感に気づき 自分を愛する 瞑想 今ここ ストレス解消 リラックス 癒し マインドフルネス瞑想ガイド

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【リラックス音楽】Healing Music　自律神経を整える　瞑想　癒し　睡眠導入　ソルフェジオ周波数 　安らぎ　ストレス緩和

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【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります！！

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【瞑想40分】心身共に深く安らぐ寝る前の瞑想 | ヨガニードラ 女性 | 寝る前 瞑想 | リラクゼーション 音楽 | ココイマ | 誘導瞑想

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【わたしの瞑想時間】ヴィパッサナー瞑想 観察の瞑想 ストレス低減 リラックス マインドフルネス瞑想ガイド 誘導瞑想 基本 簡単 初心者

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【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！

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なぜか次々と良いことが起こる 波動が変わる宇宙の調べ ヒーリングミュージック BGM 瞑想 睡眠用 作業用 音楽

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１分のガイド付き瞑想🍁１分から初めてみませんか？#ずんだもん #ガイド付き瞑想#リラクゼーション#マインドフルネス#ストレス解消#平穏#心の健康#リラックス#内なる平和#メンタルヘルス

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【誰でも簡単にぐっすり眠れる】 寝たまま瞑想 #590

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【40分】自分を大切にする　寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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【誘導瞑想】考え過ぎ グルグル思考 オーバーシンキングを止める瞑想 リラックス ストレス低減 心理カウンセラー マインドフルネス瞑想ガイド

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upmind 穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）

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