Салмақ өлшейік. Гүлайсын Ерболқызының салмақ өлшеуі | Әлібек Шынтемір

(12:34)

\

(8:41)

Салмақ өлшейік айдарында Забира Мықтыбайқызы

(1:55)

Салмақ өлшейік: Іш пен бөкседегі майларды кетіруге арналған жаттығулар | Әлібек Шынтемір

(3:2)

Салмақ өлшейік: Гүлайсынның нәтижелері қандай?

(9:20)

\

(2:49)

Салмақ өлшейік: Қолға арналған жаттығулар

(2:49)

\

(8:34)

№5 Салмақ қалай тастау керек? МОТИВАЦИЯ @ PSYCHOLOGYOFARSEN

(9:57)

\

(3:19)

Салмақ өлшейік: Кіріспе жаттығулар

(3:17)

Салмақ өлшейік: Кейіпкер 7,5 кг салмақ тастады | Әлібек Шынтемір

(11:19)

Салмақ өлшейік: Кейіпкер 10 кг тастады | Әлібек Шынтемір

(3:39)

\

(3:7)

\

(2:8)

Салмақ өлшейік: Кейіпкердің жаттығуы жаңа кезеңге көшті | Әлібек Шынтемір

(3:4)

Салмақ өлшейік кейіпкерлері 5 кг тастады! І Әлібек Шынтемір

(13:14)

Салмақ өлшейік: Кейіпкердің салмағы неге өзгермей жатыр? | Әлібек Шынтемір

(3:39)

\

(2:11)

\

(12:25)