防災リュック：非常持出しとして約12kg　メンテはほぼ不要。食料は別バッグにまとめてローリングストック。自宅や自宅近くあるいは分散避難を想定　防災グッズ

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【防災グッズ紹介】 ローリングストック | 自宅避難（食品・日用品）【成人女性1人分×1週間分】2021年3月Ver.

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【防災リュック】日常使いOK！ローリングストック活用！避難時にもおすすめの非常食・保存食【備蓄食品】 #食料備蓄 #防災グッズ #長期保存 #ガジェットトレンド

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とりあえず避難所って思ってないですか #一人暮らし #防災 #備蓄

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我が家の防災リュックの中身#防災 #防災リュック #防災グッズ #防災用品

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非常持出袋パーフェクトガイド！防災リュックの作り方［そなえるTV・高荷智也］

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