【元気磨きたい テーマ別プロジェクト紹介】〜運動・脳トレ〜

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【元気磨きたい テーマ別プロジェクト紹介】〜文化〜

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【元気磨きたい テーマ別プロジェクト紹介】〜食事・健診〜

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【元気磨きたい テーマ別プロジェクト紹介】〜イベント〜

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【燕市元気磨きたい】磨きたいの魅力をお伝えします！！★

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脳がみるみる元気になる『ボケない生活リズム』! 認知症予防のカギとなる1日の過ごし方を解説します

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元気磨きたいコマーシャル

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【ベストセラー】「脳が目覚めるたった１つの習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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【80代ばあちゃん】健康的に暮らすためのルーティン/楽しむことが長く続く秘訣です/起床後と日中の運動/朝昼晩の食事/脳トレ/スキンケア/体を整える

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【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

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慢性的な痺れで歩くのが辛い方に坐骨神経の通り道を広げる4種類の筋肉のストレッチ

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【介護予防】グーパー運動アレンジしたら８パターンも出来た！

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【60−70歳向け】約30分のしっかりトレーニングとクールダウンのストレッチ

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【特別レッスン】笑いながら頭も体もしっかり運動出来るコグニサイズ（てつまる先生とコラボ）

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【認知×運動】身体を思った通りにスムーズに動かすための身体と脳を鍛えるフラミンゴオリジナルのコグニサイズ

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【簡単指体操】脳が退屈しない５選　高齢者の脳トレ体操　介護予防

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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【脳の体操】100歳時代を心身ともに元気に過ごすための前頭葉を強くする文字並べ替え脳トレ（パート4）

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100歳まで元気に動ける体をつくる朝の最強習慣5選

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どんな運動で脳は活性化する？【精神科医・樺沢紫苑】#short #運動 #脳科学

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椅子に座って出来る【脳トレ全身体操　15分】シニア・高齢者向けのやさしい運動で脳と身体を活性化する

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【前頭葉を腕試し】簡単そうで難しい前頭葉脳トレ

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『覚えて全身運動！次何の動き？』今日の脳トレ・介護予防・認知症予防

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【脳トレ】10歳脳が若返り!?若者から高齢者まで効果アリ！#shorts

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指の脳トレに飽きたら【肘の脳トレ】#shorts #脳トレ

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【脳の活性化】5つの動きで脳トレ体操〜やればやるほど難しい！

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【 心身が活性化】介護予防のプロが教える生涯元気であり続ける為の、てつまる先生オリジナル体操（てつまる先生との対談付き）

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あなたはできる？運動×脳トレ♪　#shorts

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70歳過ぎてこの運動ができたら前頭葉運動野の能力高い

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