无法控制情绪，就会被情绪反噬。找到情绪背后的原因，才是通向内心平和的关键。#情绪#生气#国学智慧

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#做自己的心理医生 #情绪 #情绪管理 #控制情绪才能控制人生

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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣

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【解读心理学】控制情绪的小技巧 #psychology

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1招改變你的情緒的的技巧 #心理学 #psychology #shorts #人际关系 #自我成長 #自我成長

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佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)

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情緒越抗拒、越持續，如何去一致性表達情緒？

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馬太效應:富人越富窮人越窮的真正原因,如何擺脫貧窮(震撼人心的財富真相) | 財商課之階層固化(稀缺心態,富人思維,人生智慧,賺錢)

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【情绪价值】你能滿足另一半的情緒價值嗎？想要談好戀愛必須要做到以下幾點！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都

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弘一法師：聰明人遇到問題先沉靜，愚鈍的人則情緒浮躁。

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如果有一天，父母走了，兄弟姐妹結仇了，不要傷心！你只需要做好這3件事……看完你就懂了【深夜讀書】

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稻盛和夫說：一定要做一個沒有情緒的人，不要跟別人到處去訴苦，也不要輕易的去相信剛認識的人，更不要對誰

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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Smart People are Abandoning Emotions | Only Those Who Control Their Emotions Can Control Their Life.

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如何有效擺脫負面情緒，從自我否定到自我肯定 | Part 1: 四大信條

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59 高人是如何控制自己的情绪的 育儿

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如何控制情緒？其實不在於哪根手指，關鍵是形成有效的心理暗示。

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我们不要控制，更不能压抑情绪。管理好自己的情绪，这时候你会觉得人生很有意义。#情绪管理#情绪#管理好自己的情绪#生活#人生意义#曾仕强#曾仕强教授

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我的情绪为何总被他人左右 深入浅出解读 不良情绪是怎么产生的？如何正确处理不良情绪？拯救情绪崩溃，不让情绪牵着鼻子走

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心理学 超实用的四个控制情绪的简单技巧 #心理学 #人际交往 #个人成长 #识人术 #shorts

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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懂得控制情绪是成功的关键，它让人能够冷静决策、维系关系，并在逆境中从容应对。情绪管理是一种智慧，真正的赢家懂得驾驭情绪，而非被情绪左右。

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0065 控制情绪重要的是戒急！表达生气，别生气的表达。 #shorts #沟通技巧 #情商 #口才 #职场 #心理学 #为人处世 #情绪管理 #溝通技巧 #情商 #口才 #人際關系 #表达方式

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

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不要让情绪控制了你，要学会做情绪的主人！

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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学会控制自己的情绪

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原來我們都用錯方法控制情緒？ #方識欽醫師

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