แกว่งแขน ลดพุง 20 นาที

(21:35)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ

(16:54)

ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

(6:)

แกว่งแขนลดพุง 30 นาที

(32:47)

10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

(9:29)

มาแกว่งแขนกันเถอะ - อาม่าสอนแกว่งแขน

(3:37)

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

(16:30)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(16:8)

Live | Ep. 47 | 24/12/24 | 19:39 | เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่รับปีใหม่ด้วยโยคะ

(1:14:15)

แกว่งแขนลดพุง 10 นาที

(11:26)

รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao

(7:36)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

แกว่งแขน ลดพุง 30 นาที

(33:33)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(17:15)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(16:56)

แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

(5:9)

3 ท่าแกว่งแขนลดหน้าท้อง ลดพุงและเซลลูไลท์ส่วนเกิน วิธีลดเซลลูไลท์ ลดนํ้าหนักEp 1

(12:50)

แกว่งแขนลดพุง 15 นาที

(18:1econd)

10 ท่า 10นาที เวทแขนกระชับ ด้วยดัมเบล | Booky HealthyWorld

(10:54)

4 ท่าแกว่งแขนลดพุง ที่ได้ผลเกินคาด4 simple posture swing positions

(4:23)