藤井寺市介護予防講座④【前編】元気100倍！レンジでつくろう「豚キムチ」

(5:41)

藤井寺市介護予防講座④【後編】元気100倍！レンジでつくろう「ささみソーセージ」

(6:12)

藤井寺市介護予防講座① いきいき笑顔応援プロジェクト～５分でわかる介護保険のこと～

(6:8)

藤井寺市介護予防講座②セルフチェック～自分の健康は自分で守る！～

(7:56)

藤井寺市介護予防講座⑤【後編】笑いヨガ　～今日から私は笑いの達人～

(14:14)

【高齢者運動#17】座ったままできるリズム体操

(6:19)

第5回　12 4　満足な人生を送るコツ

(11:20)

栄養剤注入、喀痰吸引

(6:27)

高齢者のためのストレッチ：活動的で活発な状態を保つための最良のルーチン

(15:59)

【切り干し大根＋お酢】これで内臓脂肪減少！切り干し大根効能効果・ダイエットレシピ・コレステロール減少・作り置き

(8:2)

【30代ママ】疲労感が改善！子供の風邪がうつらなくなった・便の臭いも改善【甲状腺低下症】

(20:31)

【笑いヨガでハート健康に⑤】笑ってストレスを発散しよう！

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【医師解説】正しい牛乳との付き合い方

(27:29)

【絶対厳禁！】EDになりやすい食べ物5選を泌尿器科医が解説します【原因、症状、治療法、予防法】

(13:11)

【料理人が教える　ゴロっと野菜の牛すじ煮込み】低カロリーでコラーゲンたっぷり！！下処理の仕方も丁寧に紹介します！

(12:31)

藤井寺市介護予防講座⑥【後編】体力つけよう！有酸素運動

(6:11)

藤井寺市介護予防講座⑥【前編】体力つけよう！有酸素運動

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藤井寺市介護予防講座⑦【中編】はつらつさんの健口づくり「口と喉の体操」

(4:55)

藤井寺市介護予防講座⑦【前編】はつらつさんの健口づくり「舌の体操」

(4:19)

藤井寺市介護予防講座⑤【前編】笑いヨガ　～今日から私は笑いの達人～

(9:47)

藤井寺市介護予防講座⑧あんたとふじいでら♪体操「体幹・下肢の筋トレ」

(6:13)

【生活習慣病予防】メリットたくさん‼　受けよう特定健診！！

(5:42)

藤井寺市介護予防講座⑧あんたとふじいでら♪体操「深呼吸とストレッチ」

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藤井寺市介護予防講座③大きな声で歌ってハッピー♪市民音頭

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