时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着适当的忙着。 新疆优素福 #新疆 #新疆人

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#新疆 時間撲面而來，我們平淡的走著， 平靜的過著，愿我們惜人，惜物、惜當下，就是這世間最美的時光。 #新疆優素福 #新疆旅行 #shorts 4

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【有声书】《超越百岁：长寿的科学与艺术》第二部分01（4-6章）长寿新篇章：战略与战术的科学融合构建个性化健康战略，实现生理与心理的和谐长寿探索运动、营养、睡眠与情绪的协同作用，开启健康寿命延长之旅

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瘦肉想要嫩如豆腐，牢記3個竅門，不用一滴油，沒牙齒的老人都能吃。【美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food】 、【樂樂媽】

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高晓松┃晓得┃230┃乌镇戏剧节（上）：我跑了一场 8 小时的戏剧马拉松 #高晓松 #晓得 #矮大紧 #晓说 #晓松奇谈 #矮大紧指北

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《健康不是你一个人的事，是你对一个家的责任》

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老式软麻花，这配方一定收藏，只需简单几步，外酥里软放5天不硬

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謝謝家人們的關心，這段時間收獲了很多很多 每一次經歷對我來說都是一次成長，加油吧 #新疆 #新疆優素福 #新疆旅行

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【纯享版】张英席赵越郭虹旭《时间的力量》惊艳来袭《声入人心2》Super-Vocal S2【湖南卫视官方HD】

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慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。生活无需多么拥挤，最平淡的幸福最值得珍惜。 #牛肉面 新疆优素福 #新疆 #新疆人

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教你做奶香大麻花，一袋牛奶，3颗鸡蛋，香香的软软的，油而不腻 【三丰美食】

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謝謝你們在我迷茫時給我指引方向，在我疲憊時給我溫暖的依靠。一個家庭裡所有的平靜，都是父母在無限的包容。希望新的一年我們每個人都能放平心態，不要焦慮，好好生活。

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最近收到很多家人們的私信，我在醫院也不能一一回復，我也了解到關節和其他部位的骨折是不一祥的，決定去烏魯木齊做手術，謝謝大家的關心，愛你們 #新疆 #新疆優素福 #新疆旅行

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#新疆 季節輪換， 期待的不僅是下雪， 更是有親人一直陪伴的冬天，我們歡快著，擁抱著，開開心心著，平平安安，健健康康的。 #下雪天 #新疆優素福 #新疆旅行 1 #shorts

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一站有一站的風景，我們提著過往向前，和夢想平等交易，喧囂保持距離，行動即是答案。 #新疆優素福 #新疆 #新疆旅行 9 #shorts

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退休后尽量让自己开心地活着吧，前半生写执着，后半生写释怀。

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我們不是幸福的觀望者，我們都在幸福著，當你做好自己力所能及的事，沉默篤定前行,幸福自然會來敲門。愿我們在屬于自己的節奏中，尋到自在坦然。 #新疆优素福 #新疆優素福

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總有一天你會明白，父母是世界上你花時間心思最少，但卻是最愛你的人。 #新疆 #新疆優素福 #新疆旅行 8 #shorts

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一直行走在自己向往的的方向，便是心安，和父母在一起的每一天都彌足珍貴。 #新疆優素福 #新疆 #新疆旅行 2 #shorts

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愿時光再慢一些，愿父母永遠平安健康。 #新疆 #新疆旅行 #新疆優素福 1 @新疆优素福

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睡眠不好而且睡不著？中醫：晚上要避免多吃，“晚上一少一靜，養生之道”#快看健康

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