兼一为了克服恐惧，找武器达人时雨教学

(2:24)

Start awakening s -Class god blood, I can only save the world if I can’t be licking.

(21:41:36)

《开局复制神级武学，我起手便是顶级神功！》1-279 沈北重生星际武道时代，在此时期，强者如龙，横压一世，弱者如蚁，毫无作为。家里还有三个绝世天骄的姐姐。沈北：我只想当个废柴富二代，怎么成武道之主了？

(24:34:27)

【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

(12:4:24)

【有声书】《人间值得》，人如何度过一生，才不会辜负生命？

(2:30:11)

讀書-內心強大的心理學 每天讀點尼采智慧 第1集 #知識#學習#工作#有聲書#聽書

(1:20:17)

你的好想法，如何帶你到「你想去」的地方？～《底層邏輯》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

(41:24)

人越關注一件事，這件事越容易發生！這就是：墨菲定律，十個人看完，九個人開悟 The more people pay attention to one thing【愛學習 】

(11:52)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

过犹不及（第一堂）: 什么是界线

(1:36:22)

一個簡短的故事 ► 教你如何克服內心的恐懼 - Tom Hanks 湯姆．漢克斯（中英字幕）

(3:59)

如何克服恐懼？一招解決各種心理恐懼

(8:18)

如何与他人保持恰当距离 避免界限受侵犯 简单3步获得尊重Set Boundary 身心健康成功个人成长

(12:36)

都市动画 | 完整版《末世：靚女莫慌，我物資够用百年》意外重生的我回到了末世來臨的前10天，前世的空間异能也隨之而來，於是我開始瘋狂的囤積物資！#糖寶動畫

(14:53:33)

都市动画 | 《我，脆皮大學生，全網求我別死》穿越到平行世界，倒楣的我綁定百病纏身系統！#糖寶動畫

(3:42:4)

勇氣不是不害怕，而是面對恐懼後依然前進|哎名言

(19)

克服社交恐惧症的建议 #社交恐惧症 #社交焦虑 #克服恐惧 #自信重建 #社交技巧 #社交训练 #社交技巧培养 #社交能力 #社交挑战 #社交舒缓

(24)

三分钟读一本书，今天我们读余华的《在细雨中呼喊》。他很孤独，只是想找个朋友而已。“我在细雨中呼喊，却无人应答。”“我不再装模做样的拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我

(6:19)

过犹不及 Boundaries: Balancing Yes and No for Life Control | 亨利·克劳德 著 | 有声书 |

(10:25:34)

如何克服內心的恐懼（20230202）

(58)