师傅说：松，静，平，慢，匀，意，气，圆，合，整.

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太极拳的本质-松沉 The Essence of Tai Chi - Relaxation and Sinking.

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北京热议曾庆红习近平最新内斗三部曲，两个老军头被抓，今年国庆阅兵取消，9月习大概率下台

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剪腕花技巧三步学习。 Learn the Elegance of Wrist Flower Techniques in Three Simple Steps\

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陈丹青再次反击习主席，总结丫三大特点：一个从小人格存在严重缺陷的人，中共是真完球了

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传红二代薛蛮子死了，这两天又杀回来继续忽悠加密货币，简体中文圈一定不要再次被他骗了

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台灣和烏克蘭驚人相似 川普派他去見小澤；川普被哈份子惹急 最後通牒的背後原因；川普鋼鋁關稅大棒掃全球；川普三大幹將出訪 盧比奧最神秘。｜ #時事金掃描 #金然

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翟山鹰：这件事如果发生我应该公开给川普道歉！只要是促使中共早日倒台的 人和事我就会支持。

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普京徹底跪了！川普談判大獲成功！加沙搞定！萬斯大招炸翻習近平！中共完了！

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这下佩洛西们该瑟瑟发抖了吧，这个消息实在太好了

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亮劍！馬斯克到川普辦公室，宣布重大決定；川普行政令會引發憲法危機嗎？副總統萬斯當面批評中共（政論天下第1537集 20250211）天亮時分

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辣眼：李强竟在总理办公室祸害女下属，中南海北院大搞淫乱派对，川普大刀阔斧的改革让人目瞪口呆。《老灯开讲第808期》

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习包没有忍住杀机，正式开始围剿丁薛祥，上海帮面临大清洗。北京传曾庆红韩正勃然大怒

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美國女英雄輩出，美麗又大方，這是這個時代的神跡，上帝興起偉大女性，拯救正在墮落的美國

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师父说：文武之道，需修心兼修身。武术 传统文化 传承文化 师父说 小圆论武 发扬传承精武精神

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《長生從散修開始》99-149 呂仲魂穿為一位既無資質又無背景的散修，在散市的破爛房間裏開始著他苛刻的修真界中艱難求生。

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武德为先板凳功师傅说：武术起源于生产和劳动，今练个板凳 武术 传统文化 师父说 板凳功 传统武术

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师父说：世上兵器本无高低之分，只有习武的人才有强弱之别 传统文化 传承文化 传统武术 师父说 武术 弘扬中华武术

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师父说功夫就是千锤百炼而来！ 太极 道家文化 中华武术博大精深 功夫 道家养生

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【完结】《离婚后绑定美食签到系统，开店月入亿元》张宸辛辛苦苦打工两年，攒下了一笔钱，准备给自己上大学用，没想到意外拥有了宝贝女儿玥玥。 他花光了自己所有的积蓄以及大量时间精力#小说 #都市 #精英漫画

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【耽美】因一场海上风暴，万人迷小受被错认成富商多年未见的小儿子，于是小受将错就错，冒认身份进入了这个泼天富贵的商贾之家，至此一位风流浪子误入了纸醉金迷的危险世界#耽美#BL#bllove#双男主#男男

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每位师父都各有长短，那沅芷师父你呢？‘'我每样都懂一点点‘' 太极拳 武术 中华武术博大精深 弘扬中华武术 圆你一个武侠梦

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武德为先板凳拳法师父说：“习武是兴趣，但传承一定是责任”武术 传统武术 传承文化 师父说 传承

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防身术师父说：心正则拳正，心斜则拳邪 传统文化 功夫 防身术 传统武术 师父说 传承文化

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师父说要跟我切磋切磋，检查一下我的武功有没有进步。

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剑法 Tai Chi sword performance

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师父永远是师父，师父的功夫绝对真功夫，在练习的过程中挨打也是必须的,#douyin #tiktok #武当派 #武术 #武當山

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斜行动作不好掌握, 这几个要点要做到(上) Tai Chi Fundamentals: Harmonizing Leg Energies and Body Mechanics (A)

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