چەند راھێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت . ئامادەکردن #dr_omerm

(57)

راھێنانێک بۆ تازە کردنەوەی ھەستی دەس گرتن

(4:23)

تەمرین بۆ نەهێشتنی ئازاری پشت

(31)

چەند راهێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت

(4:55)

چەند راهێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت

(4:53)

چەند راهێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت

(6:10)

بۆ ته‌ندروستی خۆت و خێزانه‌كه‌ت ڕۆنی ڕه‌وا به‌كار بهێنه‌ .

(18)

نەشتەرگەری ڕێککردنەوەی بڕبڕەی پشت

(1:2)

ڕانانێك بۆ کتیبی بۆقەکە قووت دە نووسنی: برایان ترەیسی

(2:21)

وەرزشی ماڵ: چەند راهێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت

(7:34)

چەند راهێنانێک بۆ راستکردنەوەی پشت

(5:7)

شانۆی - گەر بریارە بمرین (تەمەنێك لێرەوە تێپەڕی)

(2:7)

13 یۆگا بۆ نەهێشتنی چەمانەوەی پشت 13 yoga for back posture correction

(2:56)

rahínan bo azarét pisht

(2:7)

عندك الم في الضهر مع النوم ؟ - چارەسەری پشت هێشان لە کاتی نووستن #shorts #المضهر

(16)

Blast neck pain away and improve posture with this stretch. #neckpain #posturecorrection

(16)

هاندان باشترین ڕێنیشاندەرە بۆ سەرکەوتن

(1:1econd)

ڕوون کردنەوە بۆ ھیچ کەس نادەم کەسێک منی بوێت خۆی لێم تێ ئەگات🖤

(16)

١٠ ڕێنمایی بۆ باشتر کردنی ئاستی وەرزشیت!

(13:50)

هەرێم و بەغدا بۆ مووچەی خانەنشینان لەسەر چی رێککەوتن؟

(55)