20分鐘動感健身操，居家運動，燃脂瘦身，改善肩周炎，簡單易學，練就苗條好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:38)

20分鍾動感健身操，燃脂瘦身，改善肩周炎，間單易學，暴汗全身，跳出水蛇小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(16:25)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:59)

20分鐘燃脂瘦身操，高效減肥，快樂運動，音樂動感，不出家門練出魔鬼好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(21:14)

20分鐘快樂運動減肥操，高效燃脂，暴汗瘦身，居家運動，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:40)

20分鐘瘦身操，排毒瘦大肚子，壹跳就上癮ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(7:28)

20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】

(21:23)

31分鐘 完整版 整套瘦全身、瘦美腿、瘦手臂、捲腹動作 瘦小腹 消除大肚腩、美化臀部線條，帶你一起快速變瘦變美變健康！美體瘦身健身操！

(31:6)

45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

(46:20)

在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

(30:21)

23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

(14:41)

【全網爆火】30分鐘暴汗減肥操，7天之後大肚子不見了，越跳就上癮！ㅣ健身操ㅣ燃脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(20:46)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

【進階】20分全程站立 高強度HIIT訓練 (爆汗💦、無器械、瘦身有氧) | 20 MIN KILLER HIIT FULL BODY WORKOUT

(20:10)

39分鐘熱門勁爆燃脂操，讓姊妹們!各個都美美的 完整版爆瘦全身姊妹操來了! 運動貴在堅持，堅持的你 一定可以變瘦變美，穿上任何衣服都好看!

(39:34)

【新品吃什麼#231】7-11近期很夯的美食開箱！花了900元我最推薦必吃的是..！？

(14:25)

中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

(33:15)

【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(22:55)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

30 minutes of body-building exercise, fast fat burning, lose 20 jin per month!

(17:49)

33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

(33:47)

20分鐘動感燃脂健身操，暴瘦全身，簡單易學，壹學就會，提升氣質做精致女人！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(10:25)

20分鐘高效有氧運動健身操，全身燃脂，無需器械，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:27)

20分鐘超燃脂有氧運動，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，一看就會減肥效果好！ㅣ減肥ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:1econd)

20分鐘有氧運動健身操，消食燃脂減贅肉，動作簡單易學，老少皆宜，健康又美顏！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(15:9)

排名第一的50分鐘腰腹健身操，7天大肚子不見了ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:48)

【高強度】60分鐘燃脂健身操，暴汗燃脂，快樂瘦身，強健心臟提升氣血，健康瘦出好身材！ㅣ出汗ㅣ排毒ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(45:20)

30分鐘瘦肚子健身操，高效減脂，動感健身，瘦腰瘦腹，瘋狂燃脂，簡單不枯燥！ㅣ瘦身ㅣ減脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(7:9)