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熬夜疲劳精神不振？试试健脾养阴茶 | CCTV科教

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医生直言：不想被老年痴呆缠上，一定要少吃4种伤脑食物！丨李医生谈健康【中医养生】

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饭后有两种食物不能马上吃！对血糖影响很大，还会让人发胖，切记！丨李医生谈健康【中医养生】

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秋天前一定学会吃三肉，食三叶，喝三茶，让你健康过秋天，错过再等一年！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天这40天一定要吃三汤，健脾养心、祛湿、防三高，一年少生病！为家人收藏！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬天熬夜多喝这道汤，健脾养胃补元气，汤白肉香营养高

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天气炎热，没胃口吃饭，可以煲冬瓜薏米鸡脚汤，消暑解渴，清热下火，袪湿气，开胃，清润好喝。

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苦瓜黄豆鸡脚汤 消炎 袪痘下火 消暑解渴。经常熬夜加班，脸上爱出油，长痘的女生，可以喝

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