字幕sub）冷冻冷鲜肉保鲜方法及肉类鱼类7分钟快速解冻法 (defrost meat/Meat preservation）

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解冻鱼时别直接用水泡，学会这几个好办法，和刚买的一样新鲜【安晴解说】

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解冻鸡肉切记不可直接用水泡，老板教我一招，几分钟快速解冻【味之鲜美食记】

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Homestyle Braised Yellow Croaker – Tender, Flavorful Fish with a Rich

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快速解凍食物｜3大急凍食物15分鐘極速解凍法！忌室溫、用水直接沖易有菌｜#HolidaySmart

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解凍肉最忌直接用水泡，冷庫老闆教我1招，5斤肉3分鐘快速解凍

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The fastest way to thaw meat 💯 Life Hacks 🔥 thawed meat 5 minutes, thaw, fresh as 🔥！。

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解凍肉不要用水泡，肉店教我一招，5分鐘解凍和新鮮一樣，真厲害【百變小廚坊】#解凍肉 #解凍肉料理 #解凍肉的食譜 #解凍肉做法 #解凍肉煮法

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不管解冻什么鱼，牢记别用水泡，记住一招，比活鱼都新鲜、美味

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解凍魚切記不可用水泡，老漁民教你一招，立馬解凍好，比活魚新鮮【百變小廚坊】#解凍魚 #解凍魚的方法 #解凍魚的做法 #怎麼樣解凍魚 #魚怎麼解凍

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餃子凍成一坨了別扔，教你一個好方法，自動分開，個個完整不破皮【百變小廚坊】#餃子 #餃子料理 #餃子食譜 #解凍餃子 #餃子做法

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猪肉切记不要直接放冰箱保存，饭店大厨教我一招，放一年也很新鲜

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解冻肉时，万不可马上用水泡，肉店老板教我一招，10分钟快速解冻

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过年大鱼大肉后遗症，6道解腻小菜

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解凍蝦，不能用水泡，老漁民教我一招，2分鐘解凍，跟新鮮的一樣【百變小廚坊】#解凍蝦 #蝦

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解凍肉時只會用水泡？不僅難吃還會長滿病菌！肉店老闆教你一招，2分鐘快速解凍肉，乾淨又新鮮【養生1+1】

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解冻肉不能用水泡，卖肉老板教我一招，5分钟解冻好和新鲜的一样

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解凍魚，萬不能直接用水泡！魚場師傅教我快速解凍法，2分鐘解凍和鮮魚一樣，太實用了

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冷冻食材解冻太麻烦？8个隐藏技巧，轻松搞定！ #科普

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2分鐘學會冰水解凍法/解凍肉質鮮美

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Thaw Fish in 5 Minutes—No Water Soaking! 5分钟解冻鱼，别用水泡！ Quick Tip: 5-Minute Fish Thawing! You Must Try

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生活小妙招 | 三种整条肉解冻分割保存方法

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不管解冻什么鱼，切记别用水泡，饭店大厨教我一招，比活鱼都新鲜

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解冻肉时，万不可用开水泡，教你一个小诀窍，5分钟又快又新鲜

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thawed prawns, Remember not to soak in water, Thaw in 5 minutes to be as fresh as fresh Life Hacks

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解冻猪肉，记住不要直接用水泡，卖肉老板教我一招，快速解好冻了【大营家美食】

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怎么安全地解冻肉

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Secret: Fast and Fresh Defrosting Technique for Meat!

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解冻肉，万不可直接用水泡！饭店大厨教一招，10分钟快速解冻

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解冻肉，用水泡就错了，卖肉老板教我一招，解冻好跟新买的肉一样

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