#減脂 【涼拌蒜蓉茄子】讓茄子不變黑的小技巧！#減脂餐 #zve10

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Cold Eggplant Salad, Keeping the Eggplant Fresh and Purple

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凉拌茄子 一个很好的方法 完美保留茄子的紫色

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【實測3招】煮茄子不變色 原來這招最簡單 | 台灣蘋果日報

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蒜味涼拌茄子 | 不變色秘訣這樣做！【寶寶師的輕鬆煮】

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蒸茄子简单又好吃的做法，学会这个方法，完美保留茄子紫色

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「水炒茄子」3分鐘炒出漂亮紫色‼️免油炸素食也能做| 夢幻廚房在我家

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Eggplant is so fragrant, nutritious, glutinous and sweet, eating six times a week is not greasy,

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When frying eggplant, remember not to fry it directly in the pan. Let me teach you a trick. It is f

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茄子切成丁淋上鸡蛋，实在太好吃了，我家一周吃6次，又香又下饭！【一画美食】

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在家做炒茄子，不要直接下油鍋里炒，多加兩個步驟，炒出的茄子不發黑不吸油，吃起來也不油膩，【斌哥食藝】，#茄子料理，#茄子烹飪，#茄子食譜，#food Eggplant #Recipes

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很多人做魚香茄子用油炸，今天這個做法不油炸一樣軟爛入味 #家常菜 #美食 #阿見 #茄子 #魚香茄子

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茄子不要總是炒著吃了，像我這樣切成絲蒸壹蒸，出鍋就是老人孩子都非常喜歡的美食！#美食教程 #美食 #美食分享 #cooking

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茄子真別再炒着吃了❗️巧娘在台灣發明❗️這樣吃才是人間美味 少鹽少油 九層塔絕配❗️勝過麵包的好吃

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Ever since I learned how to cook eggplant, my child wants to eat it with 2 heads in 3 days. A big bo

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茄子三部曲（一）如何完美保持茄子的紫色？不用油炸，不用蒸，不用提前浸泡，茄子加热不变色的秘诀|麻酱茄子，蒜蓉茄子，凉拌茄子，擂椒皮蛋茄子都可以这么做|如何让茄子不变黑，新手第一次就成功

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家常烧茄子的做法，不用油炸，茄子香糯入味，做法简单实用，Home cooked eggplant

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炒茄子时，一定不要先放油，大厨教你一招，茄子不吸油不发黑

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Hakka-style Stir-fried Eggplant

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燙紫色茄子，用對方法，茄子不會變黑

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蒜泥茄子，多数人第一步就错了，2个小诀窍，茄子漂亮又好吃

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三分鐘的茄子鑲肉! 減脂又健康，充滿蔬菜超好吃!

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【1mintips】家常茄子，少油料理法！！不要以為過油茄子才好吃，照這樣煮，茄子少油更入味！！原來這樣更下飯！

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蒸茄子時，萬萬不可馬上蒸！多加這一步，茄子鮮嫩還不會變色

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Easy and Healthy Eggplant Delight: The Secret to Non-Browning Eggplant? Steamed Eggplant

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天熱就吃手撕蒜茄子，學會老廚的拌涼菜訣竅，拌什麽菜都開胃解饞#家常菜 #美食 #老东北美食 #下飯菜

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菜蟒｜好做、好吃、又营养的大菜卷谁不爱！蘸上辣酱根本吃不够

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『Eng Sub』不蒸 不炸【蒜蓉茄子】好吃又漂亮Garlic eggplant【田园时光美食2019 045】

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涼拌清蒸茄子/10分鐘20塊錢一道菜/不用泡水不用油炸不會變黑/軟嫩營養好吃

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