裙擺搖搖拉丁有氧 | 書岑有氧老師 | World Gym線上運動

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6月14日 Day 14 （Liku老師_拉丁有氧）

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“ 裙襬搖搖 ” ~ 李心潔 // 樂齡有氧舞蹈 // Zumba // Dance

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「『巾』力充沛」 | 書岑有氧老師 | World Gym線上運動

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運動 隨時GO | 書岑有氧老師 | World Gym線上運動

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動感40分鐘有氧拉丁健身操

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一看就會！一跳就瘦！30分鐘網紅流行舞

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30分钟减肥操

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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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核心力量的这个重要用法，想跳好舞的就必须知道！基本上你的老师是不会跟你说这些的。

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12分鐘無跳躍 有氧熱身運動｜ 冬天保暖之選！｜12 mintues NO JUMPING Warm Up Exercise|

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FIGUREROBI

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健身減重~拉丁有氧舞蹈 初

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燃脂健身操！堅持30天告別晚上失眠、小肚子凸起，整個人氣質upupup

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「蔡依林金曲」15分鐘爆汗燃脂有氧舞蹈，我呸 Play, 美杜莎, 電話皇后, 愛上一條街 (含收操) Jolin Tsai 15 MIN Dance Party Workout 莎夏

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裙擺搖搖 2 0 王韋婷 葉奕岑 張家榛 林宇甄 張佩吉

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活樂『椅』快來 | 書岑有氧老師 | World Gym線上運動

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拉丁有氧 #Angel天使老師 #火辣拉丁 #舞蹈小品 🎵con calma

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裙擺搖搖 2.0 (彩排) 王韋婷 葉奕岑 張家榛 林宇甄 張佩吉

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拉丁有氧

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拉丁有氧💃🏼

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