ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? useful information in kannada

(2:11)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಕುಡಿದು ಮಲಗಿ

(7:28)

ತಾಯಿ ನಿನಗೆ ಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಆಪತ್ತಿನಿಂದ ಕಾಪಾಡುವ ಮಂತ್ರ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿ ಹೇಳಿಕೋ ಮಗು ಸಮಯ ಬಹಳ

(8:22)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ 1 ಕಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಕೇಳಿ 100% ಚಾಲೆಂಜ್.

(9:41)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀವೇ ನಂಬೋದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿರುತ್ತೀರಾ

(4:47)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ/Beauty Tips

(5:20)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ 1ಮೊಡವೆ ಸಹ ಇರುವುದಿಲ್ಲ/Beauty tips 2021

(4:36)

ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ದೆ ಬರಬೇಕೆಂದರೆ ಮರೆಯದೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Sleeping Tips | Vasudevan Guruji

(6:)

2 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 1 ಕಪ್ ಅವಲಕ್ಕಿ ಇದ್ರೆ ಈಗಲೇ ಮಾಡಿ ಈ ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ | Quick new breakfast recipe | dinner recip

(8:17)

EPISODE 5 | Doora Saridaru Kannada Novel by S.L.Bhyrappa | ದೂರ ಸರಿದರು ಆಡಿಯೋಬುಕ್ Audiobook | Podcast

(44:34)

ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಹಾಕಿ ಯಾಕೆ ಮಲಗಬಾರದು? Best Direction to Sleep In - Sadhguru Kannada

(6:38)

ಎರಡು ದಿನ ಕುಂಭಮೇಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ ಅನಾಹುತ ಎಚ್ಚರ!

(8:31)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ದೈವಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿ! ಮರುದಿನ ನಿಮಗೆ ಪವಾಡ ದಿನ

(9:16)

ರಾತ್ರಿ ಮುಸುಕು ಹಾಕಿ ಮಲಗೋದು ತುಂಬಾನೇ ಡೇಂಜರು - Sleeping with face covered at night is very dangerous

(5:12)

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತಿಲ್ಲವಾ? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ | Dr Sowjanya Vasista | Tv9 Yoga Class

(7:40)

Sleeping Problem ? ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?|Dr Sowjanya Vasista|TV9 counselling Center

(6:55)

ಹುರಳಿ ಕಾಳು ಬಸ್ಸಾರು #hoursegram #hourselover

(6:12)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ//Beauty Tips

(4:59)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ/Beauty Tips

(5:45)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ 5 ನಿಮಿಷ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸಾಕು.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತೆ.

(4:17)

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ 1ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ

(9:24)

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ 1ಸಮಸ್ಯೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ

(6:37)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ/Beauty Tips

(5:12)

ಇವತ್ತೇ ಮಂಗಳವಾರ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಈ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ ಸಾಲವೆಲ್ಲ ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತುಂಬಾ ದುಡ್ಡು

(7:55)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ//Beauty Tips

(4:52)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ//Beauty Tips

(4:54)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ/Beauty Tips

(4:56)

ರಾತ್ರಿ 3ಗಂಟೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದ್ದರು,ನೊಂದು ಬೆಂದು ಹೋಗಿರೋ ನನ್ನ ಜೀವ ರಾಯರಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ಸ್ವಾಮಿ ರಾಯರಿದ್ದಾರೆ

(10:4)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ 10 ಪಟ್ಟಷ್ಟು ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹಾಗಿರುತ್ತೆ/Beauty Tips

(6:56)

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ 1ಮೊಡವೆ,ಕಪ್ಪುಕಲೆ,ಬಂಗು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

(9:30)