Duration: (4:10) ?Subscribe5835 2025-02-13T19:18:40+00:00
【手の指開閉ポーズ】手の指をスムーズに動かす、こわばり、関節炎予防に!
(4:10)
【手のひら・手の指ほぐし】体の重心を使い動かすことで、手の指・手のひらを伸ばします!こわばり、関節炎予防に!
(4:16)
手のこわばり、指関節の痛みを3分で解消するストレッチ |京都市北区 もり鍼灸整骨院
(8:53)
【手のこわばり・手の冷え改善②】手のひらのストレッチ!リハビリの準備運動、腱鞘炎の予防など
(15)
手の痺れ、手首の痛み、指の疲れの原因と解消方法!#shorts
(59)
手指のこわばりの原因と解消方法【専門医解説】
(13:8)
【誰も教えてくれない】手指関節の痛み・こわばり・つっぱりの原因と改善方法を公開【関節リウマチ・ヘバーデン結節・腱鞘炎・ばね指に効果的】
(19:22)
【指が痛い】バネ指 腱鞘炎 手の甲の老化 騙されたと思って 30秒 コレで一気に解消
(8:26)
【手のこわばり】瞬間5秒のマッサージで治す!浅指屈筋はがし#short
(44)
ヘバーデン結節で指の変形があり痛みもある。改善するための方法をお伝えします
(57)
バネ指の引っかかりと痛みを改善する方法I兵庫県西宮市ひこばえ整骨院
騙された思ってたった1回で腱鞘炎・肘痛・ばね指解消し姿勢も改善するセルフケア整体! #shorts
(55)
【腱鞘炎回復】辛い腱鞘炎を改善させる15秒ケア #shorts
(19)
1回で効果バツグン!腱鞘炎・バネ指の原因と改善法#腱鞘炎 #バネ指 #shorts
閉経前後この症状注意
(33)
【リンパ流して】バネ指・スマホ指・指の疲れ・指の痛みをリンパ流しで解消する方法 #shorts
(1:)
【リウマチの手】当たり前になりすぎた光景😵朝と夕方の手の違い!#shorts
(18)
足指の握る・開く・閉じる筋肉はいつ使っているのか? #Shorts
即効解消マッサージ 指のこわばり解消法 #チクティビティ #食事制限なしダイエット #指のこわばり #手のしびれ
【麻痺側の手を握る?】親指を外に出して!
(25)