盆パラビクスで認知症予防効果を説明 。健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。東京音頭を動きやすい音楽にアレンジしたオリジナル楽曲で椅子に座って楽しく運動します

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盆パラビクス東京音頭で介護予防１健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。東京音頭を動きやすい音楽にアレンジしたオリジナル楽曲で椅子に座って楽しく運動します。

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盆パラビクス炭坑節で介護予防２！ 健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。炭坑節を動きやすい音楽にアレンジしたオリジナル楽曲で椅子に座って楽しく運動します。

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椅子に座って健康体操「盆パラビクス」盆踊りのリズムに合わせて楽しく運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一が行う運動指導は自ら作曲したオリジナルの音楽で短期記憶と脳の処理速度を向上！

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シャボン玉のリズム音楽で椅子に座って介護予防運動１！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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椅子に座って盆パラビクス（東京音頭）盆踊りのリズムに合わせて楽しく運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一が行う運動指導は自ら作曲したオリジナルの音楽で短期記憶と脳の処理速度を向上！

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シャボン玉のリズムでエアロビクス・有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を総合的に向上！

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「茶摘み」のリズムでエアロビクス・有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を総合的に向上！

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椅子に座って盆パラビクス（炭坑節１）健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う椅子に座って楽しく行える運動を展開！盆踊りは体幹部を多く使用しますので運動効果もアップします！自宅でもOK

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座位での転倒予防の自主トレーニング

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鈴木孝一の認知症・介護予防運動DVD~椅子を使って楽しく運動Part.3~ふだんから元気にからだを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、ロコモ、うつ、認知症リスクを下げることができます。

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健康運動指導士

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みんなで踊ろう日本のダンス「盆パラビクス」！鈴木孝一が運動指導員に向けて盆パラを語ります。

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【Full】認知症の予防に向けて～高齢期を活き活き健康に～＜講義・実習＞

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盆パラビクスのソーラン節の解説！健康運動指導士の鈴木孝一が直接運動指導！盆パラビクスは高齢者施設や障害者施設で大人気の運動プログラムです！動きを覚えて運動指導にご活用ください！ソーラン節CD好評発売中

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みんなで踊ろう日本のダンス「盆パラビクス」炭坑節1！鈴木孝一が運動指導員向けに盆パラを展開します。

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健康運動指導士、武蔵野市介護認定審査会委員、障害者スポーツ指導員の鈴木孝一による高齢者向け運動指導員講習会3

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2020年！東京オリンピック・パラリンピックといえば東京音頭！第20回東京都障害者スポーツ大会にて恒例の盆パラビクス東京音頭で盛り上がりました！指導：健康向上企画 代表 鈴木孝一

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早めに始める介護予防！初音ミクが歌う「われは海の子」ブレイントーニング（脳トレ）！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一が行う運動指導はオリジナルの音楽で身体機能と脳の処理速度を向上！

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シャボン玉のリズムでエアロビクス・有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を総合的に向上！

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椅子に座って盆パラビクス（炭坑節）盆踊りのリズムに合わせて楽しく運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一が行う運動指導は自ら作曲したオリジナルの音楽で短期記憶と脳の処理速度を向上！

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健康運動指導士 鈴木孝一の講演会（実技）Pt2座位で行える介護予防運動の実際を講義と実技で展開。盆パラビクス東京音頭を展開。

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盆パラビクス東京音頭！様々な運動を実施！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。美しく楽しく健康寿命をアップするプレミアム教室です。

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盆パラビクス東京音頭！様々な運動を実施！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。美しく楽しく健康寿命をアップするプレミアム教室です。

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シャボン玉のリズム音楽で椅子に座って介護予防運動４！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能・心肺機能・認知機能を総合的に向上！

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健康運動指導士 鈴木孝一の講演会（実技）Pt3座位で行える介護予防運動の実際を講義と実技で展開。盆パラビクス東京音頭を展開。

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健康運動指導士 鈴木孝一の講演会（実技）Pt7座位で行える介護予防運動の実際を講義と実技で展開。盆パラビクス東京音頭の効果を説明。

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みんなで踊ろう日本のダンス「盆パラビクス」講習会3！鈴木孝一が運動指導員向けに盆パラを展開します。

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健康運動指導士 鈴木孝一の講演会（実技）Pt1座位で行える介護予防運動の実際を講義と実技で展開。盆パラビクス東京音頭を展開。

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