【爵士舞基本功】肩膀基础分离（一），每天一练，带你从零开始学习爵士舞哦！

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1.《爵士舞基本功教学》爵士基本功·提肩+摆胯·零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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爵士舞基本功：协调性训练 #零基础学舞蹈 #爵士舞#舞蹈基本功

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【从零开始学爵士舞】肩膀的前后Rolling，今日份基本功来咯，今天你练舞课吗？

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【从零开始学爵士舞】Wave 爵士舞必学基本功！快学起来！

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3.《爵士舞基本功教学》扭胯+转胸·酷飒美 爵士基本功 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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白小白中国风爵士舞基本功初阶课程：第一课热身拉伸

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5.《爵士舞基本功教学》爵士基本功・WAVE+肩・零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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【从零开始学爵士舞】听说你们想要更长的跟练？这组无间歇的全身体能训练你能跟下来吗？

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爵士舞蹈基本功教学《基本功》

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#广场舞 #Squaredance #musicdance

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零基础韩舞/爵士基本功练习 | 线上直播教学回放 | Young Reach Live Tutorial Playback

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jazz 0基礎 連續胸爆發詳細教學

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【五分鐘學跳舞】肩膀如何應用在舞步之中！超級重要啦！ / 小霖老師超入門舞蹈教學！

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零基础舞蹈学习《来跳舞》 直播详细教学

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【从零开始学爵士舞】肩膀的前后Rolling，今日份基本功来咯，今天你练舞课吗

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爵士舞基本功：绕手圆胯 #零基础学舞蹈

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【从零开始学爵士舞】基本功练习又来咯！快学起来！

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爵士舞基本功：提肩＋顶胸收胸+扭胯＋坐胯#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功

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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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【从零开始学爵士舞】宝，今天练基本功了吗？简单的事重复做，你会有收获的！今日份肩部基本功跟练请查收！

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爵士舞常用甩头，你掌握了几个？ #零基础学舞蹈 #爵士舞#基本功

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【从零开始学爵士舞】学会这个基本功组合，让你的舞感爆棚！

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零基础学舞 2024·10·15 雪君老师1H爵士舞基本功带练 #dance #acrobalance #熱門 #acroyogafun #yoga #dancer #晨练 #douyin #tanc

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【从零开始学爵士舞】左右甩头 | 这个甩头是不是在爵士舞超级常见到呢？快跟我一起学起来吧！

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【从零开始学爵士舞】肩膀的水平Rolling，今日份肩膀基本功第2弹，跟上进度哦！

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爵士基本功组合 头➕肩➕胸➕胯 宝宝们练起 ✨欣子呀

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今日分享舞蹈中常用的肩部基本功，零基础的宝宝来打卡啦

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💕爵士舞基本功练习：挺胸+放胯+脚步 # 零基础学舞蹈

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