【10KM起跑】2014-11-16(日) 財政部 103 年統一發票盃路跑活動臺北場

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跑不快？跑不远？新手向：轻松又高效的跑姿 | 4点发力技巧 | 零天赋跑步姿势

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【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9

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10K WORLD RECORD: JOSHUA CHEPTEGEI 26:11 [FULL RACE]

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香港十公里挑戰賽冠軍黃尹雋以30分51秒打破香港十公里紀錄

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跑10公里60分钟，什么水平？

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20140412 073145 石門路跑11k起跑1

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大马人挑战 台北馬拉松 2024 🥇金标赛事 ！Sub315终于做到了！【Run Roti John】

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Joshua Cheptegei - World Athletics Championships Wins

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Men's 10,000m Final | World Athletics Championships Oregon 2022

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差點被埋沒的運動天才，卻奇跡逆轉，在馬拉松運動封神！基普喬蓋是如何打破人類極限，成為「跑者之王」的？#天才人物 【名人物語】

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CLOSE finish! Full 10,000m Final 🏃🏽| Tokyo Replays

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Men's 5,000m Final 🏃‍♂️| Tokyo Replays

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【問題討論】同樣都是黃種人 為甚麼我們跑不過日本人?

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驚險一幕！跳遠時突然打滑，直接飛撲出去，居然跳出了8米多的成績

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Men's 10,000m Final | World Athletics Championships Doha 2019

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渣打馬拉松2014 (駱克道 10:00am - 11:25am)

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只有1%的人能進入第六級! 從龜速到超級人類 你能跑進第幾級? |10公里的10個等級

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〈贏在起跑線〉2014-10-11 d

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2014渣打馬拉松0845起跑(柯士甸道)

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6岁天才少女拥有神级天赋，800米达到大学体测满分水准，100米轰出16.46秒杀各路大学生！【田径时光社】

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2016永和公益馬拉松-半馬/10K組起跑

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世界顶级起跑反应 0.124欢迎来挑战起跑 田径 体育生 田径沧州一哥

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【衝刺短跑100公尺怎樣才快？ 起跑爆發力這樣訓練超有用】｜@z93114

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2014 NIKE WE RUN TPE 10K路跑終點(于慧\u0026淑韻)

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第一屆 電器盃 公益路跑.10K起跑

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2015/10/10十十刻刻.為eye而跑 - 10k\

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