DJ健身操《老大》晨起半小時，燃脂暴汗，瘦出小蠻腰，簡單易學

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健身操《雨花石》早晚一遍，強力燃脂卷腹瘦全身，簡單老少皆宜

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老歌DJ健身操《踏浪》动作简单老少皆宜，全民运动增强体质

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【背面帶跳】45分鐘DJ暴汗操，鍛煉全身，燃燒脂肪，狂甩贅肉效果翻倍，全身瘦瘦瘦！ㅣ運動ㅣ減脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘高效有氧運動健身操，動感好學，壹跳就會，減肥健身，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”

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FIGUREROBI

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30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

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女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

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健身操《中国红》《中国梦》《母亲》《南泥湾》

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DJ健身操《火火的愛》節奏動感，活力燃脂排毒養顏，全身輕鬆

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30分鐘蹦蹦跳跳出汗排毒操，DJ加快版，暴汗全身，增強體質，瘦身減脂，健康和快樂壹起伴隨妳！ㅣ出汗ㅣ舞蹈ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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《老大DJ版》快速燃烧脂肪减肥操，坚持一个月轻松瘦下来

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大衆健身操《聽聞遠方有你》每天晨起鍛煉半小時，降脂降壓降血糖

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動感燃脂健身操《下輩子要做你的女人》沒事扭一扭，減肥又健身

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活力健身操《誰不想》早晚練練，緩解肩頸椎疼痛，改善皮膚暗黃

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劲爆DJ,收腹减肥健身操，快速燃脂不用愁，爆汗排毒《狗眼看人低dj》

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减压瘦身广场舞《老大》天天坚持，瘦身减脂效果好

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不跑不跳燃脂瘦身《野花香》健身操，動作簡單，一看就會老少皆宜

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腰部有肉肉，每天坚持练，肚子小了，腰细了，全身都瘦了

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强力甩脂健身操《我的快乐就是想你》动感燃脂,健康瘦身

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大衆健身操，活力歡快，早晚跳跳，改善全身僵硬，四肢麻木肩周炎

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