男女生命规律的全部秘密就在这两个数字里 | 掌握养生密码，顺应天时，延年益寿，养生必看｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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身体好坏全看“四根”，掌握这几点，活络气血、延年益寿！|鼻根｜乳根｜耳根｜脚跟｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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最顶级的养生，不是吃补药，不是做运动，关键在这6点，不容错过！太冲穴｜阴陵泉穴｜| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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脾虚易短命！虚不虚听你说话就知道！快用“经络健脾法“，元气满满过夏天 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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5分钟学会养生必学技能，揉按五穴，知道五脏是否生锈！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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这两个穴位每天按摩20圈，激活人体回阳穴，防脑梗，催动全身阳气，内附独家手法｜太阳穴｜十宣穴 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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倪海厦倪师的中医判断健康的十大标准，看看你有没有在里面？掌握身体健康，做自己身体的主人| 看完后对健康会有新的认识｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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万病源于堵，一套五脏疏通法，让耳鸣失眠、眼干三高都改善！| 原穴｜神门穴｜太白穴｜太渊穴｜太溪穴｜太冲穴｜ 耳鸣｜眼干｜三高｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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三焦不通，是慢性疾病的根源，4个简单功法，赶走疾病久不愈| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】

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气血就是命根子！教你一套5分钟疏经操，强脾排浊、补气血，血足百病离！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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脖子下有个“聚宝盆”！每天拍它30下，养大脑、强心脏，还调20多种疾病| 缺盆穴｜足阳明胃经｜漏风口｜养胃护脾｜调肝肾｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】

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按小拇指1处，激活全身19穴！调头痛耳鸣、活气血，简直是人体“急救箱”| 乳腺炎｜耳鸣｜头痛｜活气血｜心火｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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这根手指，每天勾30下，心经、心包经畅通了，腰膝有力了，心情舒畅安心入睡 | 勾中指｜心包经｜心经｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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汗从哪出，病从哪来！夏季身上这3处出汗多，是身体在求救！别以为只是虚、天气热！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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湿热一堵，全身受苦！只需3招，帮你化湿健脾，浑身清爽！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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一分钟极简中医 ｜ 90%的人都不知道的心脏病中医外治法， 1分钟学会 ｜合谷穴｜太冲穴｜足底鱼际反应区| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜【中医针灸理疗师Jimmy】#shortsvideo

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人体天然的补血库， 每天按揉5分钟，气血双补精神好， 60岁不显老，还有一个补血活力汤 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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一分钟极简中医 - 胃溃疡的耳穴按摩疗法 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】#shorts #中医 #科普

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一分钟极简中医-心绞痛的中医外治法 |郗门穴｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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痛风偏爱的体质，你中招了吗？两招调动元气，排通瘀浊，少遭罪！｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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最全的全身经络拍打操！手把手教你从头到脚拍顺气血，调全身，轻松养生| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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不论男女，3个年龄是“衰老加速期”！激活3个“减速阀”，给脏腑气血添活力|掌根| 心经| 心包经| 肺经| 八髎| 叩脚跟| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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这处一虚，气血来源被悄悄掐断！教你3招，通全身经络升免疫，补足气血漏洞 | 足太阴脾经｜足三里穴｜腹股沟｜关冲穴｜冲门穴｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗【中医针灸理疗师Jimmy】

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这几个习惯，正在“偷走”你的气血！不想百病缠，这4招一定要会 | 补气血｜判断气血状态｜调脾胃｜养肝血｜远寒邪｜多锻炼｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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告别无效艾灸，这四点很重要，特别是第三点，80%的人不知道 | 艾灸｜经络｜艾灸方法｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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手上有个“调病万能钥匙”！每天按50下，调全身疼痛，便秘悄悄好了，轻松就瘦了｜ 支沟穴｜ 三焦经｜ 耳鸣调理｜便秘调理｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】

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激活身体5大“健康开关”，赶走90%病痛，一人学会，全家健康！|肩井穴｜足三里｜丰隆｜三阴交｜小腿全息｜ 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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这三组穴位搭配调理效果惊人，每天揉按拍打10分钟，效果赛过吃药，五脏六腑都调理 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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八个超级穴位，人体的总司令！善用八会穴，调全身精气治百病，治经脉病症，还有特殊的调理效果||膻中穴| 章门穴| 隔腧穴| 太渊穴| 中脘穴 |大杼穴|绝骨穴|阳陵泉｜中医养生｜气血疏通｜经络养生

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