山药健脾胃，老中医却说吃错了！保护脾胃有三大忌，四个细节判断脾虚，自我按摩缓解胃胀打嗝丨《养生堂》藏在细节里的脾胃 #脾胃#脾虚#打嗝

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山药吃对了是养生，吃错了反而伤身体，4种人谨记要少吃

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还认为喝粥养胃？难怪你的脾胃很虚弱！它是养脾胃的秘宝，药效堪比人参！这样喝一碗，消化好吃的香！《养生堂》

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紫米茶好处惊人！健脾胃补气血#shorts #健康 #生活 #健康有道 #中医

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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反酸、胃食管反流，一个神奇偏方，坚持3天再烂的胃粘膜都能修复《养生堂》

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山药吃对了是补品，吃错了是“火药”，这4类人最好敬而远 | 李医生谈健康【中医养生】

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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三把『护心大锤』，医生也靠这三味药恢复健康！血管99%堵塞，每天煮水喝，半年变成50%，不用装支架了！《养生堂》

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胃寒、胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“三件宝” 20200818 |《健康之路》CCTV科教

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胆固醇天敌！心脏专家颈动脉发现斑块，不吃药仅靠吃它，2年颈动脉斑块消失了《养生堂》

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心怕堵、累、煩，每天一杯代茶飲讓你神清氣爽 🌳本期專家：北京中醫藥大學 國家級名老中醫 陳明 教授【北京衛視養生堂】

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宫廷最常用的一道食材 再烂的胃都能养好 胃炎、胃寒、胃痛 一次统统治好【健康养生堂】

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胃胀、胃满、反酸，这是胃的降逆功能出了问题，这种水果就藏着养胃的秘诀 | 养生堂🌳 降逆是养胃的关键 #养生堂 #养生有道 #胃

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【clip】养生堂 | 85岁国家级老中医，藏在细节里的脾胃补益法

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中医出招调脾胃（一）：为什么脾胃这么难调理？教您如何对症下药调脾胃 20230127 |《健康之路》CCTV科教

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肝郁脾虚如何调理？老中医4分钟教你详解病根，疏肝健脾是关键！

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脾胃不好一定要避开这几类食物，越吃越伤！

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千古名方“调胃神草”，三种黄金搭配熬成汤，3天排光体内燥湿，和胃止呕、健脾利水《养生堂》

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脾胃不好的人，为什么都偏瘦？老中医2分钟科普，给你讲清楚！

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湿邪、脾热是脾胃最常见的代谢垃圾，垃圾不清理脾胃怎么好。茯苓和薏米都有效，但一个适合脾虚重，一个适合湿气重，专家带来几个食疗药膳将脾胃垃圾一扫而尽丨《养生堂》学会给脾胃减负 #養生堂

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从无法睁眼站立，到完全自主行走，医学泰斗两味药几块钱治好顽固眩晕丨养生堂 小经方大妙用 #养生堂 #养生有道 #眩晕 #痰饮

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国医大师自用的两种茶，一苦一甜专治湿热、寒湿！学老中医这么喝，湿毒连排10天！湿邪没了一身轻松，癌症体质远离你《养生堂》

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不敢吃水果，喝水都反酸，50年胃病治疗4个月出现奇迹，国医大师揭秘六字诀窍调理脾胃，在家就能做丨养生堂 国医大师的通平致和法🌳 #养生有道 #养生堂 #胃

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上海名医研究《黄帝内经》40多年成果，生姜搭配它，固护脾胃效果比人参还好，每天煮一杯，消除腹胀腹痛烧心，10天便秘通畅了！养出好脾胃，寿命多10年！《养生堂》

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83岁老中医脑CT30岁，肺CT堪比20岁！人参搭配这几味药，一杯神气汤，五脏并补、气血双调，人老身不老《养生堂》

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