[#전참시] 4년째 유지 중인 저탄고지 식단과 영양제만 13종 섭취하는 자기 관리의 끝판왕 엄정화🍚💊ㅣ#엄정화 MBC231202방송

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비 오는 날.. 어쩌다 정화카세 ⎪ 엄정화의 다이어트할 때 먹기 좋은 술안주 3종 (저당 골뱅이무침, No 밀가루 파전, 맛도리 양배추 볶음) / (ENG)

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[ENG] See How Uhm Jung Hwa Manages Her Health with Delicious Meals!

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엄정화 연예인 다이어트 식단 추천!

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2주에 10kg 빠지는 댄스 가요 운동 (feat.유엔 - 파도, 여행을 떠나요, 쿵따리 샤바라, 그녀와의 이별, 방탄소년단, 엄정화 - poison)

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인간 홍진경에 대하여 (모닝루틴,요리,여배우들) [사람 공부]

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10kg 감량 인기가요 댄스 다이어트 (feat.유산소 운동)

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If you are curious about real friendship, click and watch Uhm Jung-hwa\u0026Jung Jae-hyung

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🚨먹잘알 그녀에게 뜬 건강 적신호🚨 \

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[#피플픽] 10년 전에도 방송에서 언급했던 그사람..💔 화려한 싱글 최화정의 잊지 못한 사랑 이야기와 라이프스타일 모음집🗂️ | #ㅍㅍㅍ #최화정 #개밥주는남자

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🔥Uhm Junghwa's Secret to losing -4kg + Mini Room Tour

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한달만에 연예인 몸매(-5kg) 따라하면 무조건 빠지는 장영란 돈 안드는 운동법

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53살 엄정화 신체나이 30대 비결🔥#엄정화 #1일1식 #간헐적단식 #간헐적단식다이어트 #저탄고지식단 #저탄수화물 #다이어트자극 #다이어트꿀팁 #다이어트식단 #50대다이어트

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[ENG] Eating While Dieting | Diet Meals Before Awards | Behind the Baeksang Arts Awards | Cheat Day

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저탄고지. 엄지원의 24시간 식단 공개 🥗

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10 years of staying fit. Actress Lee Chung Ah's diet \u0026 workout routine

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소유, 엄정화가 선택한 저탄고지,키토제닉 다이어트 실제 식단 공개 [키토제닉 가이드북 1탄]

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아침에 빵🥐 먹으면 안되는 이유! 혈당스파이크 없는 아침식사법

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엄정화가 평소에 먹고도 살이 빠지는 건에 대하여.... (feat.저칼로리 맵싹 알리오올리오와 토마토 스튜) | (ENG)

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[ENG] Fitness \u0026 Guilt-Free Food!

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🍋엄정화레시피🍋당장 따라해봐! 운동하고 꼭 챙겨마시는 여름음료⎟오이레몬물⎟디톡스워터

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🍋Grocery shopping with Uhm Junghwa?⎟Junghwa's recipe for low-carbon

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[필수시청]20대로 보이는 엄정화의 다이어트 비법ㅣ 꾸준한 운동과 키토식단ㅣ저탄고지 식단 #건강 #부자 #동기부여 #키토다이어트 # 저탄고지

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엄정화 다이어트 운동 루틴 || 올인원 전신 유산소 + 근력 운동

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