[競走規則]竟然走路比跑步快！你知道什麼是競走嗎？『VLOG』

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【走比跑還快的絕技如何練成？】

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竞走是一项运动吗？竞走的一些事你知道多少？

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竞走和跑步到底有什么区别？为什么走比跑还要快呢？跑步 运动 竞走

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【人物介紹】走路也快過你跑步! 9分鐘帶你認識競走之神 Tom Bosworth | Sport Elite 運動王者

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你是不是跑步的时候落地没有弹性，脚步声音很大？是不是很羡慕那些跑步大神们跑姿优美，落地轻快弹，像安装了弹簧一样。今天教你几个动作，轻松提升你的落地技术，坚持练下去，你也可以像他们一……

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极限竞走 极限竞走 | 健步走教程

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【跑路實驗室】競走快過跑步??競走比賽規則??實測比賽誰比較快，輸的喝皮蛋特調懲罰!!【哲睿Jerry】

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切阳什姐连续递补至金牌#竞走 #奥运会

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中国包揽女子20公里竞走冠亚军。#杨家玉 #中国#杭州#体育#亚运会 #杭州亚运会

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竞走是特别好的全身性锻炼，今天一分钟教会你竞走跑步 运动 科学运动 竞走 抖音送你去跑马

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邊跑邊教你：冬天一定要跑LSD｜私房路線：舊草嶺古道環狀線｜睿睿不花湖

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多气几次，备战奥运会竞走项目~v~

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#刘虹 20天刷新两次竞走亚洲纪录！

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跑步训练的四个“黄金准则”1 训练时会感觉有点痛苦，但是大致来说是快乐的；2 速度不要加到让自己跑步姿势扭曲的程度；3 跑步时身体没有部位感觉到疼痛；4 训练结束后，自己感觉到，明天还想要继续跑步。

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