お疲れ気味のあなたへ　#アーユルヴェーダ

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貧血気味のあなたへ #アーユルヴェーダ #貧血

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疲れた心を癒す方法 #アーユルヴェーダ #心の健康 #心が疲れる

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Drinking this will naturally cleanse your body🫶🏻🫧 #ayurveda #selfcaretips #recipes #セルフケア #レシピ

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Drink this to unwind \u0026 calm🧘🏻‍♀️🌕 #ayurveda #selfcaretips #recipes #stressrelief #セルフケア #レシピ

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人生が変わる！３つの体質別 朝の過ごし方

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豆類をよく食べる方 #超訳アーユルヴェーダ#ベジタリアン#豆類#関節痛#アジョワン#ヒーング

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【アーユルヴェーダ1DAYルーティン】心と体を整えるライフスタイル法

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アーユルヴェーダ体質別2023冬の足ケア方法 #むくみマッサージ#冷え症 #足裏マッサージ#腰痛予防 #体質改善

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アーユルヴェーダセラピストが教える痩せ体質をを作る食べ方 #ダイエット #アーユルヴェーダ#デトックス　#ヨガ　#インドカレー

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毒素が溜まる習慣やってませんか？ #アーユルヴェーダ #超訳アーユルヴェーダ #毒素

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【アーユルヴェーダ】自分の体質を知って健康になる方法

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＜緑のお粥！！＞スリランカ🇱🇰 コラキャンダ作り方☺️ カレーリーフ、ウェルペネラ、ゴツコラを使用🌿‬水分を加えて何度も絞り出した液体をお粥の中に入れて塩で味を整えココナッツミルクを投入😉

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【アーユルヴェーダのセルフケア】いいこと尽くしのオイルうがい（ガンドゥーシャ）

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