抱石玩什麼？腳抽筋險墜落，攀到手不舉！｜閱閱欲試 01 ｜【閱部客】

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半夜腿抽筋可能是這些原因　醫師建議「這樣做」改善－民視新聞

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第一次嘗試掛腳起攀，在失敗8次後，終於迎來開心完攀(*¯︶¯*)#抱石中毒#POGObouldering#Shorts

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【翰翰出門】第一次攀岩體驗，挑戰抱石，爬到手報廢！！！

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給抱石新手的十大技巧(中文字幕)

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人明明是恆溫動物，為何會手腳冰冷？手腳冰冷「最常見原因」一次告訴你！吃素的人容易冰冷和維生素有關！｜Sara的健康大解密 EP.11｜賴宇凡Sara

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小腿抽筋是大病先兆嗎？醫生揭秘身體4个原因，以及緩解抽筋的方法！讓你腿腳不抽筋，90歲都健步如飛！

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半夜腳抽筋竟是衰老信號！韭菜加它一起炒，堪稱「天然鈣庫」，抽筋消失了夜夜都好眠【養生1+1】

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一到半夜就抽筋？別再傻傻吃鈣片，只要多吃這種菜，抽筋消失一覺到天明，骨科醫生天天都在吃！丨養之道

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半夜經常『腿抽筋』被痛醒？醫生提醒：小心2種大病！沒事經常多吃它，活絡筋骨，抽筋永遠消失，從此不再半夜痛醒！讓你一覺睡到天大亮！ ！

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防止手麻痺、冰冷、無力、腫脹、動靜脈血管及手臂神經叢嚴重受壓！6 招胸廓出口症候群運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Thoracic Outlet Syndrome

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(中英字幕EngSub) 夜晚經常小腿抽筋？ 小心霍金患上的「神經元疾病」！leg cramps can be a sign of life threatening disease

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手腳冰冷不能輕忽 恐引發嚴重病症心血管疾病 健康2.0

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如果你有糖尿病，可能己患上周邊神經線病變！指尖、趾端、手、腳或面部麻痺、剌痛! 最有效運動方法 [Eng Subtitles] Exercises for Peripheral Neuropathy

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💝你相信嗎？好關係竟然是麻煩出來的？！｜【閱部客】

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✒️讓你的時間更值錢，一個步驟開始你的投資理財！｜【閱部客】

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暗黑youtuber。雷聖極限指力—徒手爬抱石整道！！

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抱石评级体系。你可以达到什么等级？为什么户外会更难？| The Bouldering Grade System. What grade can you achieve?

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『攀岩抱石』萬華原岩這一期平衡路線好玩，享受無手的快(恐)感(懼)！｜朱威抱石台｜岩流工作室

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5 Common Causes of Leg Cramps and Their Solutions

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河背,飛機抽筋

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「抽筋」好痛苦!! 淺談抽筋原因與預防，絕對不只有缺鈣! | 三分鐘聊醫學EP29

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暖身拉筋小路線#抱石中毒#市民抱石館#Shorts

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挑戰「抱石攀岩」高手哀哀叫煉獄級難度根本蜘蛛人！《VS MEDIA》

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岩究報告EP2：這就是我的抱石日常！

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抱石有什麼難的，看「我」腳一伸（？）

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