按摩快速放鬆肩頸僵硬、烏龜脖、富貴包，低頭族救星｜物理治療師 佳緯

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【三招舒壓】烏龜脖子怎麼辦-頭肩頸僵硬疼痛-feat.Sherry物理治療師- Fun Sport(遠離圓肩、富貴包啊~擁有美好體態！)

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久坐低頭族手機黨們肩頸不舒服的趕快練起來 #頭前傾 #體態糾正 #富貴包 #拉伸 #居家鍛鍊

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［治療師說給你聽］烏龜頸、富貴包｜5分鐘快速拯救，擺脫低頭族

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12式舒緩肩背僵硬｜拉筋治療運動｜12 Forms Exercise to relax shoulder and back| Leung Yim Ha 梁艷霞 ＃肩膀運動

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低頭族必看!! 一動作舒緩肩頸痠痛

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